用这 4 个技巧保护你的头发免受阳光伤害

我们头上的头发不仅仅是装饰我们的外表。当寒冷时，它可以帮助我们的身体隔热；当气温酷热时，它可以让我们保持凉爽和调节。头发还可以保护我们免受紫外线辐射：由于它充当我们的皮肤和太阳光线之间的屏障，如果没有得到适当的保护，我们的毛囊可能会受到很大的伤害。

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以下是保护头发免受阳光伤害的方法。

为什么您需要保护头发免受阳光伤害。

毛囊真的只是 专门的皮肤细胞 ，就像皮肤细胞一样，过度暴露在阳光下也会受到影响。受损的毛囊会影响头发的健康及其生长速度，因此请保护好您的头部！

过度暴露在阳光下会导致血管扩张，从而影响头皮上天然油脂的保护屏障。 发炎的 。有时这种损害会导致合成 超氧化物 ，一种可能导致毛囊停止生长并进入脱落阶段的化合物，从而导致 脱发 。

受损的头发可以修复 暂时显得健康 ，但没有什么可以永久“修复”或“修复”受损的头发。当头发受损时，您可以使用蛋白质护理剂和精油来掩盖它，使其变得柔软和滋润，从而改善其外观，但这些护理会洗掉发干。永久改善受损头发的唯一方法是将其剪掉并让它重新生长。

因此，与其把头发全部剪掉，为什么不一起避免阳光伤害呢？以下是一些关于如何在今年夏天保持头发、头皮和毛囊健康并强壮生长的提示：

戴帽子。

各种各样的大帽子是对您的皮肤最好（也是最简单）的投资。帽子会让你的头皮、头发和皮肤感到非常高兴，同时还能通过遮荫让你保持凉爽。它们还可以作为时尚宣言！

如果帽子太多，可以选择氧化锌。

如果您不打算戴帽子，请尝试按摩 氧化锌 将乳霜涂在因头发稀疏而暴露的头皮区域。在头发分叉处和头顶涂抹一点防晒霜将有助于保护这些脆弱区域。如果你的头发足够长，将其向后拉也会覆盖这些区域。

涂抹防晒霜时，要像对待皮肤一样对待头发。

您也可以直接在头发上涂抹防晒霜。有时，您在脸上和身体上使用的相同产品也适用于头发 - 只需将其放在双手之间加热，然后用手指轻轻梳理头发即可。

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使用天然油进行防晒。

这些油具有三重作用：平滑角质层、增加光泽并提供天然防晒保护。我最喜欢的是 覆盆子种子 , 牛油果 , 椰子和橄榄油 。