您可以在杂货店购买的10种最佳健康冷冻面
认为冷冻面仅限于豌豆，西兰花或小时候困扰您的那些混合蔬菜（您知道， 正方形 萝卜）？再想想！食品公司在即热式冰柜过道产品方面已经走了很长一段路。带有类似的选项 饭花椰菜 ，螺旋状的蔬菜和胡桃南瓜烩饭，即使最主流的品牌也能跟上食品潮流，这给我们留下了深刻的印象。
这10种类似口味的自制食物非常适合在周末结束时，您几乎耗尽了新鲜蔬菜的储备-更不用说您的能量水平了，只需要一些简单，健康和美味的食物就可以吃饱。
希拉里的全谷物混合泳
希拉里（Hilary）的全谷物混合泳中的每一种都提供了令人愉悦的全谷物，豆类，蔬菜和香料组合，它们恰好不含12种最常见的食物过敏原。我们特别着迷于 金咖喱小米混合泳 以小米，小扁豆，金色葡萄干，豌豆，胡萝卜和姜黄为特色。
mbg广告+自定义Alexia胡桃南瓜烩饭
我们长期以来一直是 Alexia的有机地瓜薯条 ，现在我们非常热衷于不含麸质的食品 南瓜烩饭 搭配帕尔玛奶酪，让您享受奶油烩饭的风味和正宗的耐嚼质感，只需少量碳水化合物即可（每份仅6克！）。
8月8日生肖
mbg广告+自定义绿色巨型蔬菜螺旋
绿色巨人的新线 蔬菜螺旋 可以非常方便地为传统面食更换低碳水化合物食品，尤其是在您没有时间抽出螺旋器的情况下。它们可以很好地加热，并有四种不同的品种：西葫芦，胡桃南瓜，甜菜和胡萝卜。扔一点 橄榄油 或香蒜酱，再搭配您最喜欢的蛋白质，就可以吃一顿饭了。
mbg广告+自定义普雷格博士的根素蔬菜哈希布朗
我们喜欢Praeger博士将传统的土豆泥升级为同样美味但营养更浓的东西，这要归功于胡萝卜，大头菜，芋头和尤卡的添加。这些 根蔬菜哈希布朗 在早餐或晚餐时都达到最佳效果，并包装好剂量的维生素A，C和纤维。
mbg广告+自定义Cascadian Farm有机冷冻毛豆
每个人手上都应该有一袋冷冻的有机毛豆。当然，这不是传统的一面，但是当您饿了以至于等不及准备晚餐时，吃点零食肯定很有趣。无论您选择哪种品牌，请确保其都是有机的（例如 Cascadian Farms的这个选项 ），因为几乎所有常规大豆都经过基因改造，并经过农药大量处理。
mbg广告+自定义鸟眼超级食品融合了鹰嘴豆和菠菜
在所有Birds Eye Superfood Blends中，这 鹰嘴豆和菠菜 组合是我们的最爱。配糙米，大麦，鹰嘴豆，菠菜和 红薯 搭配橄榄油和柠檬酱，这道丰盛的组合既可以是一顿美餐，也可以是一面丰盛的一面，搭配一盘美味的烤鸡或鱼。奖励：它含有大量的维生素A和C，钙，铁和纤维。
mbg广告+自定义简单平衡的有机冷冻炒混合物
每个人都需要在冰箱中放一袋冷冻的炒蔬菜，如果这样的话，甚至更有机 简单平衡选项 来自Target。以豌豆，辣椒，胡萝卜，蘑菇，西兰花和洋葱为特色，您所需要的只是一点点调味料和您最喜欢的蛋白质（豆腐，牛排或虾就很美味），而且几分钟之内就可以食用了。
mbg广告+自定义365有机冷冻糙米
2 月 2 日标志
想要炒饭吗？传统的全谷物米饭最多可能需要45分钟才能煮熟， 有机冷冻糙米 该选项在微波炉中只需花费2分钟（或者在炉灶上再花费几分钟）。当然，这是一副朴实的一面，但是手边准备一些预煮的全谷物食品确实可以使一顿饭变得圆满。
mbg广告+自定义Green Giant Riced Veegies Cauliflower Medley（绿巨人饭菜花椰菜混合泳）
我们喜欢优质的DIY花椰菜米饭，但是除非您有足够的时间进行炉排或食物加工，否则请清理厨房周围所有细小的白色花椰菜斑点，然后冷冻将其作为一个很好的选择。我们喜欢这个 绿色巨人花椰菜混合泳 还以豌豆，黄色和绿色洋葱以及胡萝卜为特色。专家提示：将其放入煎锅中加热，加入少许椰子氨基酸或有机酱油，然后将鸡蛋打碎，即可得到健康版本的花椰菜炒饭。
mbg广告+自定义Cascadian Farm有机火烤红薯
烤红薯是我们的最爱。但是，在那些忙碌的工作日中，花30多分钟的时间去皮，剁，然后烤实际上并不总是可行的。在这些情况下，请接触这些冰冻的 火烤红薯 。专家提示：它们是谷物碗的重要补充。
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