3个迹象，是时候该放弃您承诺的事情了+为什么还可以
一个星期天晚上，当我突然开始惊慌时，我独自一人在一个排满灰色隔间的黑暗办公室里。
不到三个月后，我不能认真辞掉第一份工作。大家会怎么想？如果找不到另一份工作怎么办？我到底要告诉老板什么？
尽管我的内心深处担忧，但我知道我必须这样做。当时我没有意识到，这将是我成年生活中最骄傲的时刻之一。
是的， 退出 是我最骄傲的时刻之一！
第二天早上，我的老板陪同我进入他的玻璃办公室，告诉我坐下。我在发抖。我对他说：“我不能为像你那样与丽兹交谈的人工作。”里克会定期站在我同事的桌子上，对她大吼大叫，并轻视她，让所有人都能看到和听到。整个办公室都很清楚，没有人对此做任何事情。
'我知道我知道。我正在努力，”他回答。他似乎很认真，从某种程度上来说，我感到很惊讶，我没有感到更多的同理心。但是在那一刻，我的焦虑消退了，确定的浪潮席卷了我。我说，那还不够好。 “这很辱骂，我不会容忍。”
那一刻我的确定性使我确信自己在做正确的事，这是由三个明显的迹象提示的。
现在是您退出的三个标志：
1。您感到需要放下脚步。
作为我分区的一名大学篮球运动员，辞职并不是我掉以轻心的事情。任何运动员都知道我在说什么。您就是永不放弃。自5岁起我就根深蒂固，但这并不是我第一次鼓起勇气放弃某些事情。
每日性星座
那是我大学二年级后的夏天，我们的团队刚刚去过欧洲。我正处于巅峰状态，我的教练对我对即将到来的赛季的承诺感到兴奋。但是在场外，我却在挣扎-时间充裕。
几个月前，我被男队的一个人强奸，我陷入了深深的沮丧。当我不打篮球时，我要么睡觉要么喝酒。我错过了很多课。我很擅长保持外表，但是在内部，我正在崩溃。我的教练恳求我不要放弃。她飞到我在芝加哥的家中，坐在我的客厅里，并恳求我。但是，再次有确定性的浪潮。
我知道现在是该优先考虑我的心理健康的时候了， 我不会改变主意 。尽管很失望，我的教练还是放手了，她继续以我永远不会忘记的方式支持我。我抽出时间去篮球和放学。我专注于治疗。我照顾好自己一年后，我回到了自己的身体上，变得更加健康。
广告二。您觉得有必要保护自己的心理健康。
对于在这些情况下及时感受到的确定性，我深表感激，因为相信我，我知道我们并不总是那么幸运。有时候，很难解释或证明我们想退出的原因。有时我们不知道我们需要什么，我们只知道我们需要空间来解决它。我也去过那里
8月5日生肖
辞掉第一份工作后，我不知道自己想做什么。我很害怕自己陷入另一种情况，使我看起来轻浮，所以我决定回到学校。我获得了教育学硕士学位（医学博士学位），认为我会教心理学和篮球教练，因为那是我作为学生和球员所喜欢的。
原来，那是一场灾难。
对我来说，学生教学就像我一生中的每一天都在做口头报告。基本上这是我最糟糕的噩梦。我不确定为什么花了我整个硕士课程才能弄清楚这一点，但是确实如此。整整两年，以后又要几千美元？这感觉很沉重。我什至在开始之前怎么能退出？我的钱很少。我不知道我想要什么。我只是知道我不想教- 完全没有。
用两个小词，我的治疗师永远改变了我的生活：“所以，不要。”
3。您感到有必要遵循自己的真实路径。
我从未申请过教学工作。我和我最好的朋友在全国各地起飞了几个星期。我们远足，露营，几乎没有花时间，并考虑了生命的意义。通过我们的对话， 我了解了自己 还有我想要的我了解到我想与人做更深入的了解。
7月30日生肖
我现在拥有博士学位。在临床社会工作中，我与无家可归的妇女，处于危险中的青年以及性侵犯的幸存者进行了有意义的工作。我有自己的私人执业十年。我结婚了，并育有两个漂亮的孩子（双胞胎！）。最近，我与他人共同创建并设计了一个新应用，该应用可以帮助人们冒着健康风险，在自己的生活中树立意义。
我本月将40岁，我对此感到不高兴，因为我 确切地 我想去的地方。相信我，没有这些退出中的每一个我都不会在这里。
外卖。
戒烟常常被看作是软弱的标志。我们以为自己失败了，或者我们以一开始就愚蠢地承诺某件事而自责。但是这种心态是有害的。出于正确的理由而放弃是力量和能力的绝对标志。 弹力 。
放弃任何事情都不应该感到羞耻，这实际上是值得我们为之骄傲的。
所以， 您如何确定这是正确的原因 ，正确的举动？您的经验不必适合于这三个示例。您总是可以问自己一个简单的问题： 辞职会使我更接近我要成为的人吗？
如果答案是 不是 ，这不是问题-也许您有点紧张。但是如果答案是 是的 ，这就是您退出，成长和壮成长所需要的全部清晰度。
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