皮肤暗沉？这是一种补品，可帮助您从内而外焕发光芒

如果您是那种在早晨咖啡中搅拌胶原蛋白并度过星期六晚上的人 瓜沙面部按摩 ，您将要了解植物神经酰胺。实际上，您可能已经在使用植物神经酰胺，甚至没有意识到这一点。存在于 许多流行的面霜和精华素 ，植物神经酰胺是植物来源的脂肪分子，可模仿皮肤的天然屏障功能，使皮肤光滑和滋润。

寻找年轻的光芒？让我们深入研究神经酰胺如何提供帮助以及在您的美容和日常护理中添加植物神经酰胺的背后科学。

什么是神经酰胺？

快速的科学课程：神经酰胺是极性脂质，是 自然存在于我们的皮肤细胞中 。它们构成了外部环境与我们身体之间的屏障，锁住了水分并保护了我们的皮肤不受损害。

如果您将皮肤屏障视为“ 砖和灰浆 ，“神经酰胺是将所有物质粘合在一起的砂浆的一部分， 实际上是50％ 。它们在使您的皮肤保持湿润，发光和年轻化方面发挥着巨大作用。那当然是，直到他们没有。如果要去除皱纹和皮肤干燥的根源，请注意神经酰胺的流失。

随着年龄的增长，我们自然会停止生产尽可能多的神经酰胺，从而损害皮肤屏障-这表明。如果没有胶水将我们的皮肤粘合在一起，环境毒素就会进入，水分就会逸出：:。 皮肤干燥，发炎和皱纹 都可以归咎于神经酰胺的下降。另外，许多其他皮肤状况，例如 牛皮癣和湿疹 与低神经酰胺水平有关。

概括

神经酰胺是极性脂质，是 自然存在于我们的皮肤细胞中 。它们构成了外部环境与我们身体之间的屏障，锁住了水分并保护了我们的皮肤不受损害。

如何获得更多的神经酰胺：补充剂，食物，皮肤护理。

这是植物神经酰胺进入的地方。 植物神经酰胺是来源于植物的神经酰胺 。它们具有与我们的皮肤中发现的神经酰胺相似的脂质结构，可能有助于补充神经酰胺的储存。*

虽然您可以局部使用神经酰胺， 大多数科学 指出从补充剂中吸收植物神经酰胺以获得最佳益处。这样，您可以提供更连续的神经酰胺流，自然地从内到外支持商店。

此外， 小麦，大米和鸡蛋 都是神经酰胺及其前体鞘脂的饮食来源，但神经酰胺在消化中吸收较弱。

不管您以哪种方式服用它们，在您的日常活动中添加神经酰胺都可以帮助支撑您的皮肤。

植物神经酰胺有什么好处？

如果您正在寻找光滑，发光的皮肤（不是谁），则必须使用植物神经酰胺。听起来似乎太好了，但实际上，这些植物来源的皮肤保护剂背后蕴藏着大量的科学知识。

1。补水。

我们皮肤上的天然神经酰胺都是为了保持水分。它们在皮肤屏障功能中的主要作用是 防止水分流失 。因此，难怪化妆品公司已开始将植物神经酰胺泵入其保湿配方中。在您的日常护理中添加植物神经酰胺似乎确实有 令人振奋的皮肤镇静功效 。* 在 一个小书房 ，将植物神经酰胺涂抹在腿上三周的女性皮肤水合得到改善。

但是，要真正最大限度地提高保湿效果，服用植物神经酰胺补充剂似乎是必经之路。在一项研究中，临床上皮肤干燥的参与者服用了富含植物神经酰胺的小麦提取油三个月，发现 皮肤水分最多可改善35％ 。

而且，您甚至不必等那么久就可以得到结果。在对植物神经酰胺特定品牌Ceramosides的研究中，参与者发现 仅仅15天就可以改善皮肤水分 。

无论您是要对抗已经鳞片状的皮肤还是 防止冬季干燥 ，请考虑将植物神经酰胺添加到您的 皮肤护理库 。

二。它可能会对抗衰老的迹象。*

与皱纹作斗争，就是要积极主动地保持皮肤完整性。作为董事会认证的皮肤科医生 Kiera Barr，医学博士 ，解释说，“ 可见老化的百分之九十是由于暴露在阳光下 ，空气污染，吸烟和压力迫在眉睫。”当涉及到所有这些压力源的管理时，一切都取决于您的皮肤屏障。

神经酰胺是抵抗有害环境毒素的第一道防线，可保护皮肤免受伤害。用植物神经酰胺补充剂支持神经酰胺可以帮助屏障保持牢固，防止皱纹和其他衰老迹象。*研究表明，植物神经酰胺，特别是Ceramosides品牌具有抗衰老作用。 改善皮肤的光滑度和弹性 在短短几周内。

当然，植物神经酰胺并不是神奇的青春源泉，皱纹是衰老的自然部分。但是，保持皮肤健康和水合无疑可以带给您年轻的光泽。

天使号 49

3。这可能有助于清除瑕疵。

荷尔蒙不是唯一的罪魁祸首 突围 -这可能是由于神经酰胺水平下降所致。原来有些人患有痤疮 低神经酰胺水平 这可能是导致该问题的原因。因此，瑕疵可能只是皮肤屏障受损的另一个迹象。研究人员认为，薄弱的皮肤屏障，加上其他诱因（认为不良的饮食和压力），可能会导致疾病的爆发。

有趣的是 痤疮治疗的常见副作用是皮肤干燥 ，这意味着痤疮护理产品可能是恶性循环，耗尽了神经酰胺水平，导致皮肤受损，然后爆发出更多。需要更多的研究，但皮肤科医生希望 结合植物神经酰胺 与其他治疗方法可能有助于结束周期。

我应该服用或使用多少？

虽然没有具体建议剂量来决定应摄取多少植物神经酰胺，但大多数研究已使用11至70毫克进行。

局部而言，只要您的皮肤与乳霜或精华液一致，就可以使用的东西没有任何限制。

底线。

神经酰胺是皮肤结构的重要组成部分，很容易融入您的内部和外部皮肤护理程序中。寻找补充剂以及外用药。*您的皮肤现在和长期都会感谢您。

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