这款健康的橄榄油核桃香料蛋糕可尽享秋季风味
精致的食物，这是我书中的面包状蛋糕，“ 植物悖论家庭食谱 ， '以温暖的香料和可爱的草药香调为特色 橄榄油 。橄榄油对健康有很多好处，但是它的“辣味”可能会抵消孩子的兴趣，因此这是一种在蛋糕中悄悄溜进孩子的绝妙方法！橄榄油蛋糕是意大利的经典菜，但是这里没有面粉，没有糖，也没有人工制品，因此您和孩子们也可以吃蛋糕。我喜欢把这块香料蛋糕和一个好的浓汤搭配在一起 一杯咖啡 。如果想享受特别的服务，请撒一点 椰子奶油 在您的蛋糕上-肯定是decade废的！
橄榄油核桃香料蛋糕
制作一个7英寸的蛋糕
广告原料：
- ⅓杯特级初榨橄榄油，再加上更多润滑脂
- 2杯杏仁粉
- ½杯Swerve
- 2茶匙发酵粉
- ½茶匙肉桂粉
- ½茶匙肉豆蔻粉
- ½茶匙姜粉
- ½茶匙五香粉
- ¼茶匙丁香
- ⅛茶匙现磨黑胡椒粉
- ¼茶匙海盐
- 2个大的omega-3鸡蛋
- ⅓杯椰奶
- ½茶匙香草精
- ½茶匙杏仁提取物
- 1杯切碎的烤核桃
- 椰子奶油，用于食用
方法：
- 给7英寸可安全加热的烤箱皿（例如蛋糕罐或蛋奶酥锅）加橄榄油润滑。在底部用羊皮纸排列，然后放在一旁。
- 在您的即食锅底部，放入三角盆，然后在锅中加1杯水。
- 在一个大碗中，将面粉，Swerve，发酵粉，肉桂，肉豆蔻，姜，五香粉，丁香，胡椒粉和盐一起搅拌。
- 加入鸡蛋，油，椰奶以及香草和杏仁提取物，然后搅拌直至充分混合。折入核桃。
- 将面糊倒入准备好的烤盘中，并用铝箔纸盖紧。将烤盘放在三角架顶部的速溶锅中。
- 在“蛋糕”设置上烹饪，然后让压力自然释放15至20分钟。
- 小心地从锅中取出锅，然后冷却至室温。
- 与椰子奶油一起食用。
食谱摘录自 植物悖论家庭食谱 史蒂文·R·甘德里（Steven R.Gundry）史蒂文·甘德里（Steven Gundry）版权所有2019。由HarperCollins Publishers的烙印Harper Wave于2019年11月19日发布。经许可转载。
