这款酮类友好型西葫芦面包让您偷偷摸摸的蔬菜进来
经典西葫芦面包的这种风味充满风味，而且其碳水化合物含量低至可以认为是酮类。在所有 酮类面包食谱 在那里，这可能 最好的 。香甜的面包充满风味，潜入一堆绿色，核桃提供健康的脂肪。它既可以作为甜食，也可以作为早餐。享受！
酮类西葫芦面包
制作1条面包（约12份）
广告原料：
- 2杯杏仁粉
- ¼杯椰子粉
- 3茶匙发酵粉
- 1茶匙肉桂
- 1茶匙生姜
- 1茶匙肉豆蔻
- 盐少许
- ½杯和尚水果糖（颗粒状）
- 4个鸡蛋（或4个亚麻鸡蛋，用1汤匙亚麻粉+2½汤匙水制成）
- ½杯融化的椰子油
- 1½杯西葫芦，切碎或螺旋状
- ½杯核桃片（可选）
方法：
- 将烤箱预热至350°F。
- 在一块面包盘上铺上羊皮纸，并在侧面涂上椰子油（如果没有羊皮纸，则可以在整个过程中使用椰子油）。
- 将西葫芦磨碎或使用食物加工器，然后通过在洗碗布之间按压西葫芦将水挤出。
- 接下来，在一个中等大小的搅拌碗中，混合干成分（杏仁粉，椰子粉，发酵粉，肉桂，姜，肉豆蔻，盐，和尚水果）。然后放在一旁。
- 接下来，将湿的成分（鸡蛋和椰子油）搅拌到干的成分中。用亚麻鸡蛋 素食主义者酮 选项。
- 然后放入切碎的西葫芦和核桃仁（如果需要）。
- 将面糊转移到面包盘中，然后放入烤箱中。
- 大约一个小时后，通过插入牙签测试面包是否完成。如果牙签干净，就完成了面包的制作（如果没有，则再返回烤箱10至20分钟）。
- 酷，切片，享受！
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