我发现了一种荷尔蒙平衡茶+我无法停止喝它

虽然我很少依靠茶来治愈我的身体-草药还不够浓缩到没有那么强大的功效-但我确实想用它们来养活自己,也许更重要的是,要为我的日常补水习惯增添多样性和刺激感。本质上,如果我已经每天要喝一吨水(您肯定应该喝),它也可能会带来温和的健康和风味。



作为避免咖啡因的人,我已经成为凉茶鉴赏家。我已经习惯了 消除我的焦虑 和 消除我的过敏 :现在我发现了一种我不能停止喝的平衡荷尔蒙的混合物。

Pukka的 女人混合 根据Pukka的Master Herbsmith大师Sebastian Pole的说法,将洋甘菊,shatavari,甘草根,木槿,万寿菊,甜菜根,橘皮,橙色精油,玫瑰,蔓越莓和香草混合在一起,以“一杯爱心的营养来恢复您的活力和平衡”。 。



8月15日运势

让我们分解一下。我正在使用洋甘菊,这已经显示在 研究数量 帮助减轻压力,平衡压力,从而平衡皮质醇水平,抵消构成现代女性生活的疯狂能量。花朵对我持怀疑态度的人的鼻子上有种触感(女人喜欢花朵!),还提供了显着的健康益处-玫瑰镇静,而芙蓉具有 消炎(药 属性并可以具有 类抗抑郁药 效果。它还为茶提供了一种可爱的亮粉色(再次,有点在鼻子上,但是挺漂亮的,很漂亮)的茶色。



香草是经常被忽视的超级食品。在接受Dave Asprey(著名的生物黑客以及Bulletproof饮食和帝国的创始人)的采访中,他说,这是不喝咖啡但仍想从咖啡中受益的人们的首选。像椰子和肉桂一样,香草也是愚弄大脑和舌头的一种口味,甚至在没有糖的情况下也认为消耗品是甜的,在这种茶中,它增加了类似对待的味道。

最令我感兴趣的草药是沙塔瓦里(shatavari),坦率地说,我从未听说过。波尔说:“传统上,Shatavari被用作女性生殖系统的补品,支持生育,月经周期和荷尔蒙变化。”

华盛顿特区的威尔·科尔(Will Cole)十分喜欢它的优点。 “ Shatavari绝对是我使用的首选工具 我的做法 。我是适应原菌的超级拥护者,并且有令人信服的证据表明shatavari是一种适应原性的动力源。研究表明 免疫支持 和 激素平衡 对身体的影响,是一种伟大的适应原的两个特质。”



我的荷尔蒙感觉更平衡吗?很难说-再说一次,您在茶中所消耗的草药量要比提取物或tin剂中的要低得多,而且在喝茶前后,我都没有做完全血细胞检查(尽管如果压力很大,可以尝试一下!)。但这使为自己充水变得无限愉悦,并且与每天养育自己作为女人的想法有关。我将热水倒在袋子上,并散发出花香,果香,香草味的香气,我会感到镇定,更能控制自己,并准备好应对一天中可能遇到的一切。茶是任何力量女性成功工具包中的另一把武器吗?我会喝的。

我热血沸腾的冒险中的更多内容:我饮了我的 焦虑 过敏症 。接下来我应该解决什么问题?

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