什么是柏拉图式的爱情？ 16 标志及其与友谊的关系

并非我们在生活中遇到的每一种深刻的关系都一定是浪漫的。爱情可以有多种形式，柏拉图式的爱情就是其中之一。

在讨论我们生活中最重要的联系时，柏拉图式的爱情得到的关注要少得多，但这些柏拉图式的关系可以说是最有意义的一些。

什么是柏拉图式的爱情？

柏拉图式的爱是一种明显非性爱和非浪漫的爱，但仍然是深刻的、亲密的和有意义的。除了简单的友谊，柏拉图式的爱情还描述了一种由发自内心的联系、亲密和关怀所定义的纽带。

期限 柏拉图式的 参考了古希腊哲学家柏拉图，他的作品对爱的本质及其最高形式进行了理论化。柏拉图的作品概念化了最开明的 爱的类型 超越身体，支持对灵魂的爱和对智慧的爱。正因为如此，这个想法 柏拉图式的爱情 变得与超越性和浪漫的强烈，情感上的亲密联系联系在一起。

今天，这个词 柏拉图式的 经常被用来形容任何关系中没有性和浪漫。父母与孩子、导师与学生、专业同事和朋友之间的关系都可以描述为柏拉图式的关系。

“柏拉图式的爱情可以成为柏拉图式关系的一部分，并且通常被视为更深层次的关怀和联系，”躯体心理学家和性治疗师 Holly Richmond，博士，LMFT，CST , 告诉 mbg。 “本质上，人们在没有性兴趣的基础上感受到彼此的爱。”

9月23日生肖

柏拉图式的爱情与浪漫的爱情

浪漫的爱 是浪漫伴侣之间的爱，它包含激情、性吸引力、依恋和承诺。柏拉图式的爱情将性和浪漫排除在外，同时仍然涉及相似程度的亲密、承诺和关怀。重要的是，柏拉图式的爱情并不是比浪漫爱情“次等”的爱情形式。

心理学家和友谊专家 Marisa G. Franco 博士 ，在她身上优美地描述了两人的关系 纽约时报 畅销书 柏拉图式的 :

“如今，我们通常认为柏拉图式的爱情在某种程度上是缺乏的——就像浪漫的爱情缺少性和激情的螺丝钉。但这种解释偏离了这个词的本意。当意大利学者马西里奥·菲奇诺在 15 世纪创造了‘柏拉图式的爱情’这个词时世纪，这个词反映了柏拉图对爱情的看法，这种爱情是如此强大，以至于超越了肉体。柏拉图式的爱情不是经过减法的浪漫爱情。它是一种更纯粹的爱情形式，一种针对某人灵魂的爱情，正如菲奇诺所写的那样，“因为它不希望这样或那个身体，但渴望通过身体闪耀的神圣光芒。柏拉图式的爱情被认为优于浪漫。”

柏拉图式的意思是“只是朋友”吗？

柏拉图式的爱情不一定是友谊的同义词，尽管有些 密友 确实对彼此有柏拉图式的爱。

“柏拉图式的爱代表着深层次的亲密、爱、理解、沟通、诚实和透明，以及亲密，”说 杰西卡恩，LCSW-R，CST ，一名性治疗师兼导演 性别与性治疗中心 在纽约。 “并非所有的友谊都具有所有这些品质，也不是所有这些品质都达到柏拉图式爱情的深度。”

如果您想知道与某人保持柏拉图式是否意味着你们“只是朋友”，那么所讨论的友谊很可能并不涉及真正的柏拉图式爱情。 柏拉图式的朋友 真正地爱和珍视他们彼此之间的关系，而不会仅仅因为不涉及性或浪漫就认为它是次要的或缺乏的。它与某些人所说的“ 朋友区域 ”，其中一个人讨厌他们作为朋友的身份，因为他们真正想要的是性或浪漫的感情。

柏拉图式的爱情挑战了性和浪漫最终使关系“更多”或“更好”的观点。

柏拉图式爱情的迹象：

1. 你非常关心这个人的幸福。
2. 你会不遗余力地做一些事情来照顾这个人或让他们的日子过得更好。
3. 你喜欢和这个人共度时光。
4. 你觉得在情感上与这个人很亲近。
5. 你可以向他们敞开心扉，分享你最亲密、最内心的想法和感受，反之亦然。
6. 你可以对这个人很傻，也可以很认真，你重视这段关系的两个部分。
7. 你觉得你真的很了解他们，超越了表面层面。
8. 你完全接受它们，包括缺陷和所有。
9. 你对这个人感到温暖和亲切。
10. 您想培养与此人的关系，但您没有兴趣与他们约会或将其变得浪漫。
11. 你不想和这个人发生性关系。
12. 你告诉这个人你爱他们。
13. 将您的感受描述为除爱以外的任何东西都会让人觉得这是在贬低这个人对您的意义。
14. 你认为这个人是你生活中长期的一部分。
15. 你致力于处理和照顾你与这个人的关系。
16. 你喜欢这段关系本来的样子，不想在其中增加性或浪漫。

柏拉图式关系的好处

人们往往不会像对待浪漫关系那样考虑或优先考虑他们的柏拉图式关系。

“我们中的许多人从小就认为浪漫的伴侣应该满足我们的所有需求，我们的幸福必须来自浪漫的关系系统，”里士满说。 “最近，我们了解到健康的浪漫关系可能是一个人幸福的重要组成部分，但它不能是唯一的部分。”

以下是柏拉图式关系的众多好处中的一些：

改善身心健康

拥有牢固的柏拉图式关系对整体健康和幸福至关重要。大量研究将拥有充满亲密关系（不仅仅是家庭和浪漫伙伴关系）的繁荣、高质量的社交生活与 广泛的心理健康益处，甚至是身体健康益处 1个 ， 包括 延长寿命 2个 , 降低患心血管疾病的风险， 改善认知健康 3个 , 更高的生活满意度 , 降低抑郁和孤独的风险 4个 ， 以及更多。

连接和快乐的感觉

柏拉图式的关系提供了快乐、多样性、友情和对我们生活的普遍归属感的机会。作为认证的性治疗师 希瑟·香农，LCPC，CST ，之前告诉 mindbodygreen，“柏拉图式的友谊让人们在生活中感受到联系、讨论想法和感觉。”

新鲜感尤为重要，据里士满说：“朋友带来新鲜的视角和新奇的体验，这会增强我们的感受、行为和体验世界的方式。”

情感支持

柏拉图式的关系也是我们浪漫伙伴关系之外（以及关于！）的关怀、观点和建议的重要来源。鉴于流行的 有毒的关系 , 拥有强大的支持网络是必不可少的。

可以更容易维护

虽然柏拉图式的关系提供了许多与浪漫关系相同的好处，但里士满指出，柏拉图式的关系实际上可以做到这一点 更轻松 享受其中的许多东西。

“我们的柏拉图式关系通常不像我们的浪漫关系那样令人担忧或风险高——我们不会日复一日地和那个人生活在一起，因此我们不会像对待浪漫关系那样对我们的柏拉图式关系抱有同样的期望， “她指出。

与不基于性别或对浪漫的期望的人建立相互关爱、支持的关系也可能很好。你们可以毫无目的地享受彼此的陪伴，这让人耳目一新。

减少恋爱关系的压力

拥有柏拉图式的关系可以减轻我们浪漫关系中需要满足的压力 每一个 我们相互依存的需要，里士满说。

“大多数人都有一个人无法满足的需求，包括他们的浪漫伴侣。这很正常，也很健康！”她指出。 “需要一个村庄来填满帮助我们感觉最真实和最完整的自我才能茁壮成长的水桶。”

2月生肖22

例如，也许你的伴侣和你不喜欢同一种音乐，所以你有一个柏拉图式的朋友，你可以和他一起去看演出并研究新专辑。或者，也许您的伴侣会因处理您无休止的工作戏剧的无休止对话而感到有些疲惫，但您有一个亲密的朋友，他有无穷无尽的能力倾听您的发泄。

生活伙伴关系

柏拉图式的生活伙伴关系 这些天来越来越受到关注，这是有充分理由的。在这些合作伙伴关系中，两个人选择像典型的浪漫情侣一样共同分享生活——比如一起买房、分担开支，甚至可能一起抚养孩子——只是没有性行为或约会。

“柏拉图式的伙伴关系可以涉及深厚的情感联系、成就感和承诺，这可以丰富我们的生活，”卡恩说。

如何保持柏拉图式的关系：

让你的意图为人所知。

“让你的柏拉图式朋友从一开始就知道你的意图和界限，”里士满说。确保他们知道您认为这种关系是柏拉图式的，而不是浪漫的或性的。

制定适当的计划。

某些活动与浪漫和性关系更密切相关。两人烛光晚餐，周围撒满玫瑰花瓣？大概有点浪漫吧午夜过后给他们发短信让他们过来看 Netflix 放松一下？有点色情。

“提出朋友们会一起做的计划和郊游，而不是浪漫的约会之夜或独自在家里的沙发上闲逛，”里士满说。界限将取决于所涉及的特定人员（很多柏拉图式的朋友确实喜欢一起狂欢 Netflix），但要深思熟虑并阅读房间。

看语言。

你的 身体语言 词语的选择可以传达很多信息。警惕可能会给人带来伤害的轻浮行为 混合信号 ，里士满说，除非或直到你和这个人已经坚定地确定了期望是什么。一些柏拉图式的朋友可以在不越界的情况下彼此嬉戏和调情，但通常会同时积极地表明你们的关系本质上是柏拉图式的。

“如果 [your languages has] 轻浮或有性的细微差别，这在长期友谊中很好，因为双方都了解他们在友谊中的角色并且可以这样‘玩’，但你可能需要在刚开始时少一些轻浮或性暗示柏拉图式的关系，”里士满补充道。

培养关系。

边界在柏拉图式的关系中很重要。但与此同时，柏拉图式爱情的惊人之处在于它确实是 爱 .当你爱一个人时，你会积极关心他们以及你与他们的关系。

“当你考虑培养柏拉图式的关系时，想想你将如何培养任何关系，”卡恩说。 “一些例子包括脆弱性、沟通、彼此共度时光、表达欣赏、表达爱意以及共同提供情感支持。”所有这些行为都是柏拉图式爱情关系的特征。

如果我不希望它成为柏拉图式的关系怎么办？

如果你不想和某人保持柏拉图式的关系，是时候勇敢起来了 告诉他们你的感受 .询问他们是否有兴趣与您一起追求浪漫或性爱。

人际关系是一条双向的街道，所以重要的是你们两个在您希望你们的关系成为什么样子的问题上达成一致。如果你是 爱上一个朋友 谁不这么认为，重要的是尊重他们的界限并与现在的关系和平相处。如果你不能柏拉图式地前进，可能有必要 从友谊中休息一下 直到你的感觉冷静下来，并且你能够重新建立真正朋友的关系。

（我们有一个 关于如何停止喜欢某人的完整指南 ，如果你需要的话。）

常问问题：

外卖

柏拉图式的爱情描述了人与人之间的亲密关系，这种关系不是基于性和浪漫。柏拉图式的关系为我们的生活增添了乐趣、友情、支持和新奇，它们对我们的生活可以像我们的浪漫关系一样具有深远的意义。