温和但有效的睡眠辅助评论家说“就像摇篮曲”

虽然快速入睡是理想的选择，但最好的睡眠是逐渐发生的。它们从打哈欠开始，过渡到更安静的头脑和更沉重的身体，最后当你进入梦乡时结束。但许多助眠剂会缩短这种放松过程，导致突然的、令人震惊的疲惫。更何况， 褪黑激素等荷尔蒙补充剂 一旦你入睡就会导致噩梦 醒来后昏昏沉沉 。

正在寻找一种能够配合您身体自然放松反应以保持微妙睡眠的补充剂？是一种非激素配方，温和而有效。它由多种成分精心组合而成，首先是双甘氨酸镁——一种参与生产的重要矿物质 促进放松和安静神经活动的神经递质 .* 它还包括枣——一种功能性水果，综合医学医师罗伯特·朗特里 (Robert Rountree) 医学博士称其为“提高睡眠质量的最佳选择。”* “我特别喜欢[枣]的一点是，它也是一种非常温和的食物，服用后第二天早上不会让人昏昏欲睡或导致宿醉，”朗特里 之前告诉过mindbodygreen 。该睡眠补充剂以 PharmaGABA® 为结尾，这是一种经过临床研究的神经递质，有助于我们的大脑 进入休息和放松模式 .*

以下是如何服用睡眠支持+ 睡前一到两个小时 有助于增强人们的自然放松反应，使他们可以快速而舒适地入睡：*

轻柔的摇篮曲，让您更容易入睡

“我会在晚上 8:00 服用它们，完成每晚的例行公事，躺下来和妻子一起看一两集，然后开始感觉到我的眼睑被轻轻拉扯。而不是化学诱导的‘[你是现在要去睡觉了，'但是一首轻柔的摇篮曲让你更容易入睡。”*

——约书亚·P.

温和的睡眠支持

“在了解了许多非处方助眠剂对大脑的危害程度后，我做了一些研究并找到了这个品牌。虽然它不会‘让你昏昏欲睡’，但它确实会以更温和的方式提供帮助。我很高兴我找到了它并将推荐给朋友。”*

— Rev. L.

甜蜜的缓解！

“很多[睡眠补充剂]都含有我无法服用的褪黑激素......这是我尝试过的最好的睡眠支持。只是甜蜜的睡眠， 没有早晨的昏昏欲睡 .'*

生日意义个性

——卡罗尔·D.

这真的有效！

“正如推荐剂量所说，它让我昏昏欲睡。服用后 90 分钟内，我就打瞌睡。我睡了一整晚，第二天也没有感到昏昏沉沉。”*

—玛丽莎·K.

没有噩梦……只有温柔的睡眠

“我使用过很多不同的睡眠支持补充剂，但这款产品更胜一筹。没有噩梦……只有温和的睡眠。”*

——帕特里夏·C.

外卖

通过配合您的自然睡眠结构，睡眠支持+ 可以帮助您愉快地逐渐入睡，并在醒来后做好准备。*。