寻找适合年轻肌肤的保湿洗手液的美容专家指南

我经常想起一些整体美学家 莱斯利桑顿 告诉我关于洗脸的事：“你可以用清洁剂造成如此大的伤害。如果你的屏障受损，视黄醇有什么好处？”我认为这是令人难以置信的建议，而且我非常同意：清洁剂是我们护肤程序中的无名英雄。

它不仅仅适用于面部——您使用的任何清洁剂都会破坏皮肤屏障并导致炎症。

众所周知，许多沐浴露、洗发水和洗手液会剥落皮肤。我认为从上到下评估您的清洁武器库非常重要，以确保您对皮肤温和，无论皮肤碰巧放在什么地方。

我认为这是最真实的手。我们每天多次洗手——可以说，这是我们日常美容中做得最多的部分。然而，很少有人关注产品类别。

洗手液是事后才想到的，它们真的不应该是。

剥离清洁剂如何使皮肤老化

配制不当、干燥的洗手液会造成很大的伤害。

数字 45 的含义

您的皮肤屏障是复杂且多功能的。它由酸地幔（指的是 皮肤呈微酸性 1个 ), 防潮层, 皮肤微生物组 ，甚至有自己的免疫系统。

所有这些都共同作用，将好的东西留在里面，把坏的东西关在外面。当正常工作时，它可以中和自由基损伤，减少体内炎症，并保持水分。

皮肤是有弹性的，但不幸的是，它可能会受到许多外部压力因素的影响，例如刺激性护肤品。

您可以做的最糟糕的事情之一就是使用硫酸盐等刺激性清洁剂。它们会溶解皮肤的天然脂质，可能会改变微生物组，并去除 皮肤的酸碱度 .

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这些变化会导致干燥、脱屑、细纹、黑斑、 皱纹皮肤 和其他衰老迹象。

洗手要注意什么

既然我已经花了一些时间来解释不正确的洗手液对皮肤的影响，那么让我们谈谈 好的 手洗实际上看起来像。购买洗手液时需要注意几个关键要素，每个要素都指向一个简单的目标：保护和滋养皮肤屏障。

温和的表面活性剂

我们通常避免告诉人们使用硫酸盐——它们没有“毒性”，但它们对皮肤的刺激性非常强。相反，我们选择温和的植物来源的表面活性剂，它们不会像剥离那样。更进一步，寻找那些由易于再生资源制成且可生物降解的材料。我们喜欢一些：月桂酰甲基羟乙基磺酸钠、椰油酰基羟乙基磺酸钠、椰油酰胺丙基甜菜碱、甲基油酰基牛磺酸钠。

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保湿剂和润肤剂

洗液应始终注入保湿成分，以帮助在清洁时恢复水分。这些可以缓冲清洁剂的作用，并在使用时滋养皮肤：

• 甘油
• 芦荟
• 植物油如 辣木籽油 、荷荷巴油、椰子油、鳄梨油和橄榄油
• 燕麦提取物
• 蜂蜜
• 角鲨烷

抗氧化剂

这些抗自由基的奇迹有助于保持皮肤健康，避免氧化应激，并保护您免受外部侵害。抗氧化剂基本上可以添加到任何产品或配方中，洗手液包括：

• 辅酶Q10
• 维生素E
• 水果和植物提取物

支持生物群落的成分

皮肤微生物组是我们皮肤功能的重要组成部分——因此使用 滋养成分 它应该是任何护肤程序的一部分：

• 益生元： 益生元本质上是皮肤上的生物赖以生存的营养素，最终支持繁荣的生态系统。有很多可供选择，但我们喜欢从 海菜 、矿物质、植物糖和燕麦提取物。
• 后生元： 这些是生活在皮肤上的生物体的有益副产品——不幸的是，由于现代生活，我们已经失去了许多这些后生元。生物技术皮肤护理的最新进展意味着我们可以识别特定的副产品，复制它们，然后将它们注入局部皮肤护理中，重新种植在皮肤上。对于后生元，寻找发酵剂，例如 乳酸菌酵素 .

如果这看起来是一项艰巨的任务，请知道 mindbodygreen 的洗手液 包含其中的每一个。这是一种复杂的配方，使用可生物降解的植物来源的表面活性剂；保湿剂，如芦荟、辣木籽油和红藻；抗氧化剂如辅酶Q10；以及一种特殊的生物技术前后组合来支持屏障。配方的 pH 值也落在酸性范围内，从 5 到 6，非常适合皮肤的酸性保护层。

外卖

就像重要的是要找到一款优质的洗面奶来呵护您的肌肤一样，使用一款 优质洗手液 .然后，始终跟进护手霜，最好是含有健康抗老成分的护手霜——比如 这些首选 .