一项激动人心的新研究揭示了每日服用多种维生素的认知益处

在 mbg，多年来我们一直在强调 优质、精心配制的复合维生素 从头到脚支持您的健康。现在，新的研究为我们已知的知识增添了宝贵的见解：每天服用多种维生素可以为您的健康和福祉带来显着益处——尤其是在 认知功能 和 记忆 .*

研究发现了什么。

旨在探索可可补充剂或多种维生素补充剂对一组 2,262 名成年人的认知健康影响，一项 稳健的大规模研究 被称为 COSMOS-Mind 随机对照试验（一项来自更大 COSMOS试用版 ) 进行了。

由维克森林大学、哈佛大学和布莱根妇女医院开展的具有里程碑意义的临床研究表明，连续三年每天服用复合维生素/矿物质补充剂（又名复合补充剂）可显着改善大脑的主要健康结果，特别是全球认知、间歇性内存，和 执行功能 .*

2月27日运势

“全局认知考虑了注意力和定向、记忆、语言技能、语言等各个领域。同时，执行功能包括多种大脑功能，如组织、任务管理、 工作记忆 , 冲动控制, 认知灵活性 ，以及其他结果，”解释说 Ashley Jordan Ferira，博士，RDN , mbg 的科学事务副总裁。 “在这项大型临床试验中，每日服用多种维生素可带来一系列真正令人兴奋的认知益处，”她补充道。

有趣的是，该研究还表明，每日多种疗法对大脑的益处在以前有心血管问题的参与者中尤为明显。 “这是一个越来越引人注目的发现，因为研究表明，在生命早期关爱我们的心脏实际上可以 延缓大脑衰老 ”费里拉说。“添加一个 鲁棒多 ，而且你的情况要好得多。”

研究局限性。

虽然这项研究包括男女混合，但绝大多数参与者是白人。进一步的研究将受益于更多样化的人群。虽然研究发现每天服用多种维生素是有益的，但挑剔仍然很重要 哪个 如果你真的想要的话，你正在服用 multi 获益 .

值得注意的是，虽然在 COSMOS-Mind 试验中男性和女性服用的多种维生素提供了基本的必需维生素和矿物质，但其中许多人在他们的最 高质量表格 （例如。， 生物活性 ，温和，有限的添加剂）或大多数 有效剂量 .参与者无论如何都表现出认知益处的事实提出了一个问题，即哪些长期益处更大？ 全面优质的多元 可以报​​价！

虽然关于可可补充剂益处的研究结果无效（即未见统计学上的显着影响），但在这项特定研究中，这并不是说这种植物成分不支持您的整体健康（单独的研究表明它可以 心血管 和 认知津贴 ).

选择你的多。

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这项研究的结果当然令人印象深刻，但不能保证您会从中获得大脑和其他健康益处 只是任何多 .一定要寻找一种复合维生素，它的作用远不止“洒”在基本维生素和矿物质中。

拿 mbg 的终极复合维生素+ ，例如：采用 33 种优质成分配制而成 支持长寿 和整个身体和 大脑健康 ，这种纯素复合配方（针对女性和男性进行了优化）是市场上最全面、最有效的选择之一。*我们以提供 高效能 , 完整的多 帮助你实现每一天 营养充足 同时提供优化的剂量、温和性、生物利用度和生物活性。 *

外卖。

听说每天服用多种维生素会对大脑和整体健康产生重大影响，我们并不感到惊讶，但我们很高兴看到随着这项大型且引人注目的研究，大量研究证据越来越多。请记住，在您选择任何多重之前，请查看 成分的质量和浓度 .你需要一个 健壮的复合维生素 真正看到结果。