用于头发的鳄梨油：6 大好处以及如何在日常生活中使用它

闪亮的头发是可以理解的。然而，鉴于闪亮的头发是健康头发的代名词，因此没有办法伪造高反光发丝。尽管如此，您还是可以采取一些措施来让头发更强韧、更滋润——其中之一就是给头发上油。

用于增强光泽和增强发丝的常见发油是鳄梨油。接下来，专家将解释为什么这种油如此有益以及如何使用它。

鳄梨油对头发的好处

在我们深入探讨操作方法之前，让我们先谈谈为什么要使用这种成分。下面是一些值得注意的好处——我们将在下面进行更详细的解释，但作为概述，您可以从使用鳄梨油中得到什么。

1. 水合物和条件
2. 减少破损和分叉
3. 促进成长
4. 滋润头皮
5. 减少毛躁并改善光泽
6. 抗氧化保护

水合物和条件

中丰富的脂肪酸含量 牛油果 油使它成为极好的保湿剂。 “鳄梨油含有极其丰富的油酸和单不饱和脂肪，使其成为为数不多的能够真正渗透到发干并滋润头发的油之一，而不是停留在头发上并涂在头发上，”美发专家兼创始人 自然俱乐部 Muhga Eltigani 告诉 mbg。

这就是为什么鳄梨油是护发素和免洗产品中的常见成分——它具有浸泡的能力 进入 头发，意味着五分钟 发膜 从长远来看，使用鳄梨油实际上可以帮助您的头发，而不是简单地冲洗掉。

减少破损和分叉

除了瞬间保湿外，鳄梨油还有助于防止破损。方法如下：首先，鳄梨油为您的发丝补水，然后 密封角质层 1个 .你的头发角质层可能因染发剂而张开， 热损伤 、紫外线照射、干燥等。

“当你的角质层张开时，你的头发不仅容易断裂，而且看起来又干又脆——你知道，你的发梢会有‘我需要理发’的感觉，”专业发型师和创始人 小时护发 Marilynne Cosmillo 告诉 mbg。

更不用说，将鳄梨油直接涂抹在发梢可能会帮助您掩盖开裂的外观，同时防止破损恶化。

促进成长

“天然润肤剂，鳄梨油富含维生素、营养素和生物素，是支持头发生长的代名词，”毛发学家和创始人 颜色集体 Kerry Yates 告诉 mbg。

这样做的原因有两个：首先，鳄梨油有助于强化和滋润您的头发，这意味着它会继续增加长度而不会过早脱落。更重要的是，在头皮上使用鳄梨可以帮助滋养皮肤，为生长创造健康的环境。

滋润头皮

当应用于头皮时，鳄梨可作为天然保湿剂。不要在头皮上涂抹大量鳄梨油，而是在预先配制的头皮精华液中使用这种成分，或者在按摩时在指尖滴几滴。

如果过度（读作：将油脂涂抹在头皮上），您将面临堵塞毛囊的风险，这会对头发生长起到相反的作用。

虽然这种保湿成分在适量使用时可以滋养头皮，但鳄梨油对头皮的作用无法与以下成分相提并论： 迷迭香油 已被证明可以刺激毛囊水平的毛发生长。

减少毛躁并改善光泽

“鳄梨油有助于平滑角质层，即使是受损最严重的头发也能产生即时的光反射，”Yates 解释道。当您的角质层平坦时，您的毛躁和毛躁也会减少。

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更重要的是，Yates 指出鳄梨油是“硅树脂的绝佳替代品，硅树脂太重并会形成无法穿透的屏障，从而影响头发健康。”

抗氧化保护

抗氧化剂 在护肤领域更常被讨论，但您的头发也需要保护免受自由基侵害。 “作为维生素 E 等抗氧化剂的极佳来源，鳄梨油可以帮助应对因紫外线和空气污染等环境破坏而产生的自由基，”获得委员会认证的皮肤科医生说 医学博士凯拉巴尔

要获得持久的抗氧化保护，请使用免洗护发素或含有鳄梨油的发油，以实现始终如一的防御。

使用鳄梨油护发的最佳方法

既然您知道为什么鳄梨油对您的发束如此有益，那么让我们深入了解在日常护发中使用它的多种不同方法。

• 洗发前油： 如果您发现头发在常规清洗后变干，请尝试在淋浴前给发丝上油。这将有助于减轻洗发水带来的干燥感。
• 夜间面膜： 护发油，最近也被称为“护发”，是另一种增加头发水分的方法。要练习此方法，请滴几滴鳄梨油并用指尖将其按摩到头皮中。然后，将油轻轻涂在发束上，编成辫子或采用不同的保护方式。带着油入睡，或将其留在油中几个小时，然后将其冲洗干净。
• 分叉端修补器： 对于那些头发分叉的人来说，鳄梨油可以成为一种圣杯遮蔽产品。使用纯鳄梨油（或任何你喜欢的发油）并在头发末端滴几滴以抚平分叉。
• 造型师： 与许多保湿油一样，您可以在热定型之前或之后使用鳄梨油，以促进更顺滑的发丝和无毛躁的妆容。即使您不使用热工具，在自然头发上滴几滴鳄梨油也可以增加光泽并软化发丝。或者，使用鳄梨油将头发向后梳理，而不会使发胶变脆、受损。
• 软化松脆的卷发： 对于使用凝胶或摩丝来增强卷发形状的人来说，鳄梨油可以帮助释放粘性残留物。只需在造型和扩散后将鳄梨油揉入头发中，即可快速柔顺。

DIY鳄梨油护发产品

虽然您当然可以在预先配制的面膜、免洗剂和发油中找到鳄梨油，但您也可以制作自己的配方。下面，一些想法。

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牛油果+迷迭香生发头皮油

鳄梨油是一种很好的载体油，可以容纳更有效的迷迭香油。与其将后者直接涂抹在头皮上，不如在鳄梨油中滴几滴。

为什么是迷迭香？好吧，这种草药以刺激头皮循环而闻名——反过来，它有可能刺激头发生长。事实上，2015 年的一项随机比较试验发现 迷迭香精油同样有效 2个 2个 作为米诺地尔（许多商业生发产品中的活性成分），可在六个月后逆转由雄激素引起的脱发——也称为男性型或女性型脱发。

1. 获取您的涂抹器并填充： 用鳄梨油装满一个喷水瓶（也许重复使用一个空瓶子）。
2. 添加迷迭香： 根据瓶子的大小，您需要添加 15-30 滴迷迭香油。这不是一门精确的科学，但一定要确保容器中的鳄梨油比迷迭香油多得多。
3. 申请： 将油涂抹在头皮上（只需滴几滴混合物），然后用指尖按摩。
4. 让它设置： 你可以让油过夜凝固或在一个小时左右后冲洗干净。

鳄梨油发膜损伤

如果您不喜欢免洗护理，请选择可以在淋浴时使用的发膜。第一个选择是在你的手掌上喷一滴护发素，然后在混合物中加入鳄梨油，涂抹在你的发丝上，静置五分钟后再冲洗。或者，制作自己的面具。

1. 寻找基地： 对于发膜的底部，您可以使用 乳木果油 、椰子油或其他富含植物的黄油。
2. 添加你的油： 将鳄梨油添加到基底中，直到获得类似调理剂的质地。
3. 应用并设置： 在淋浴时使用面膜清洁头发，并根据您分配的时间让它凝固 5 到 20 分钟。
4. 专家提示： “戴上浴帽，让身体的热量有助于吸收，”耶茨说。

简单的发油

为了不费吹灰之力，请坚持使用鳄梨，并将其用于头发的长度。

1. 寻找纯鳄梨油： 寻找不含大量填充剂和添加剂的纯配方。
2. 应用并设置： “淋浴后直接涂抹油并保持过夜，”耶茨说。根据您的造型程序，您可以选择将油涂抹在湿发束或 干线 - 无论哪种方式，早上你的头发都会看起来更亮。

鳄梨油的最佳产品

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发型注意事项

全部 头发类型 Cosmillo 说，可以从在他们的产品中使用鳄梨油中获益，但某些头发类型应该使用它，因为它具有治疗特性。 “直接使用瓶中的鳄梨油对那些干燥或 头发受损 ”科斯米洛说。

它也特别适合那些拥有自然卷发的人，例如 类型 3 并输入 4范围。

如果你有 油根 ，跳过头皮免洗剂和油性面膜，只需将鳄梨油涂在头发上即可。 “对于超细的头发，我会主要在发梢使用鳄梨油，然后少量使用或根据需要使用，以获得额外的护发效果，”Yates 补充道。

注意事项和副作用

与任何植物性成分一样，在将其应用到任何地方之前，您应该对这种成分进行斑贴测试。对于一般对鳄梨过敏的人，局部使用时跳过这种成分并选择 荷荷巴油 , 葡萄籽油, 或 摩洛哥坚果油 反而。

常问问题

外卖

如果您想要闪亮的头发，请考虑使用鳄梨油来完成您的使命。将这种成分作为简单的发油单独使用，将其混合到护发素中，或在淋浴前按摩头皮。想要更闪亮的秀发小贴士， 看看这个故事 .