这些是我们今年*实际上*喜欢的 5 种 TikTok 美容趋势

TikTok 现场充斥着最新的护肤技巧和套路，其中一些让美容编辑们想撞墙。但是，如果我们完全关闭该应用程序，我们就是在自欺欺人——是的，社交媒体上充斥着大量错误信息，但有时你确实会得到信息的迷你金矿。考虑下面我们发现的 TikTok 宝库，那些 实际上 值得他们炒作：

皮肤循环。

不要自鸣得意，但我们一直在谈论 皮肤循环 几年前 在社交媒体上炸毁 .事实上，董事会认证的皮肤科医生和 mindbodygreen 集体成员 惠特尼·鲍 (Whitney Bowe)，医学博士，FAAD （谁创造了“皮肤循环”这个词），从一开始就和我们讨论这个概念！

“这和你去健身房的方式一样，”她在节目中说 2020 年的 mindbodygreen 播客 . “如果你想让你的肌肉和身体变得更强壮，你必须在剧烈运动和恢复之间交替。同样的事情也适用于皮肤屏障和微生物组：它们需要几天的时间才能恢复。”

双子男狮子女

从本质上讲，皮肤循环需要在晚上滚动通过您的活性成分以防止刺激。第一天晚上，你去角质；第二晚是视黄醇；然后第三和第四晚致力于简单、滋养的水合作用（神经酰胺、透明质酸等）。长期以来，我们一直是打破您的皮肤屏障的拥护者，所以请考虑我们已售出。

猛击。

同样，这并不是一个新趋势（它突然出现在 Reddit 上 护肤成瘾线程 2018 年左右），但具有真正的持久力。对于那些不熟悉的人， 猛击 涉及涂上厚厚的果冻膏，直到你的皮肤达到粘液般的质量（你知道，就像鼻涕虫一样），这是你整夜锁住水分的夜间常规的最后一步。

传统的鼻涕虫通常包括凡士林等凡士林产品，但您不必使用石油衍生配方来达到同样的鼻涕虫效果。实际上， 换掉传统的果冻 无论如何，植物或水果衍生的香脂可能会提供更多好处。

看，向日葵籽油、蓖麻油和植物蜡有助于形成更浓稠的稠度，但它们还含有抗氧化剂和脂肪酸，有助于 加强 脂质屏障，而不是仅仅坐在上面。尝试 Kiehl's Ultra Facial 高级修护隔离霜 或这个 Futurewise 的 Slug Balm 如果您正在寻找不含矿物油的产品。

果冻皮。

我们讨论过 玻璃皮 , 水饺皮 , 蜂蜜皮肤 — 现在，欢迎来到“果冻”皮肤年。它所描述的只是充满胶原蛋白的皮肤：捏紧皮肤后，它应该会立即弹回原位，有点像果冻的稠度。

这个概念在内容创作者 Ava Lee（也称为 与艾娃一起发光 ) 发布了一个 视频 她自己接受面部护理。当她的美容师捏捏她的脸颊时，它会立即保持形状。 “这只是表明你下面有足够的支撑垫，”她的面部护理师解释道。 “它弹跳的方式......这是果冻的完美稠度。这是一个完美的标志，表明你的皮肤中有美丽的胶原蛋白水平。”

我们是这里支持胶原蛋白生产的忠实拥护者，考虑到您的胶原蛋白水平平均下降了 每年 1% 1个 从 20 多岁开始，任何有助于促进自然供应的“趋势”都是值得的投资。但要获得果冻皮肤，您需要从内到外工作—— 这是我们最喜欢的胶原蛋白补充剂 在市场上，全部由营养学家支持。

“冷酷少女”妆容。

当我第一次听到“ 冷酷少女妆 ” 趋势，我想： 好吧，但这不只是……脸红吗？ 我的腮红爱好者们，我敢肯定你们也使用了颜料来看起来像小丑（我能说什么？这是我的 ride-or-die 彩妆产品）。

但我喜欢这种趋势的原因是人们在脸红方面打破了规则；他们较少关注塑造自己的确切脸型或美甲完美、自然的齐平，并从颜料中获得更多乐趣。 “对我来说，没有'太多脸红'这样的东西，”化妆师亚历山德拉康普顿，产品开发经理 我相信 ， 之前 告诉 mbg . “它能瞬间提亮肤色并让肤色焕然一新的方式令人难以置信。”综上所述：请在 2023 年更脸红。

5 月 20 日签署

头发油程序。

我毫不犹豫地将其称为“趋势”：头发油在美国有着悠久而丰富的历史 阿育吠陀 和南亚家庭。 “大多数人都有他们的妈妈和爸爸每周围坐在一起给头发上油的故事，”说 丽莎·马特姆 , Ayurvedic 美容品牌创始人兼首席执行官 萨哈詹 ，她从小就给头发上油。

但像马塔姆这样的专家很高兴 头发油程序 正在 TikTok 上巡视——只要确保你尊重这一具有历史意义的实践的历史。如果您正在寻找简单的指南，Mattam 提供了分步教程 这里 . （如果你折叠一个缓解紧张的 头皮按摩 ，已链接到 毛发生长更快 .)

外卖。

如果您想带着一条建议进入新的一年，我留给您的是：请不要只看表面上的社交媒体趋势！很难从 60 秒的视频中获取必要的上下文！但是通过更多的研究，其中一些技巧（如上面的五个）可以真正坚持下去。