治疗师在这个假期要注意的 3 个关系危险信号

这是一年中最美好的时光——但这并不意味着关系危险信号不会突然出现。事实上，一年中的这个时候可能会向您展示您尚未看到的伴侣的一面，因为家庭聚会和假期压力越来越大。

我们向关系治疗师寻求共同关系 红旗 在假期前后突然出现。以下是需要注意的事项：

6 月 18 日标志

试图孤立你。

根据有执照的治疗师和关系专家的说法 De-Andrea Blaylock-太阳能，LCSW-S，CST , 需要注意的最大危险信号之一是不愿意与您一起参加家人或朋友聚会的伴侣。她指出，更糟糕的是，如果您的伴侣试图将您与这些事件隔离开来，并让您远离您所爱的人。

“如果你的伴侣真的不想招待你的家庭活动，而是进一步让你远离家庭活动并孤立你，那就是一个巨大的危险信号，”她告诉 mbg。

为什么？隔离往往是 微妙的控制形式 在虐待关系中看到，她解释说。 “通常当人们试图让你远离那些亲近的人时，他们想成为你唯一的情感支持和宣泄口，这就是 情感虐待 和一面巨大的红旗。”

有毒的家庭动态。

假期期间您可能会注意到的另一个明显的危险信号是 有毒的家庭动力学 在您伴侣的家庭中。如果这是您的第一个假期，这可能会特别明显 会见他们的大家庭 .

“他们与他们的亲生家庭甚至他们选择的家庭有什么关系？他们与其他人有密切的关系吗？因为如果他们不这样做，那也是一个巨大的危险信号 - 并且可能表明您可能没有的行为模式想要交往，”Blaylock-Solar 解释道。

当然，有些人有正当理由不与家人亲近，您可能知道这一点。但是 Blaylock-Solar 指出你需要留意诸如 暴怒 , 相互依赖的动力学 , 和普遍的沟通不畅。人们在人际关系中的许多行为方式，例如他们的 依恋类型 以及他们处理冲突的方式，受到家庭动态的影响，当你了解他们成长的环境以及他们如何与据称最亲近的人互动时，你可能会发现你可以将很多碎片放在一起。

（查看我们的完整指南 有毒家庭的迹象 寻找更多危险信号。）

物质滥用。

最后，Blaylock-Solar 说，注意你伴侣的 物质使用 假期前后。与好伙伴一起享用好酒并没有错，但正如她指出的那样，这是关于 方式 他们正在使用物质，也就是说，他们是否正在使用它们来应对或应对季节的压力。

如果您注意到节假日前后物质的使用有所增加，Blaylock-Solar 建议您密切关注这一点。每年的这个时候都会带来很大的压力，如果他们现在使用物质来应对，这种行为也可能在未来的压力情景中重演。

外卖。

最重要的是，假期可以带来很多东西——家庭动态， 有毒的关系模式 ， 和更多。每个人都会以不同的方式处理这个赛季，有些人会比其他人更优雅。最终由您决定您愿意合作（或不合作）什么，如果您的伴侣有任何这些行为，您一定要留意这些危险信号。

5月24日运势