即兴意大利面渴望渴望时的4种配料意大利面酱
在我从书中制作出这种松仁通心粉酱之前, 每天做全食 , 我从来没有一个非常好的碗 纯素面食 。要知道,这种超简单的意大利面感觉就像一个拥抱,酱汁轻轻地包裹每根线,并将所有成分融合在一起。
在许多纯素食面食中都缺乏鲜鲜的帕马森-雷吉亚诺,但将压碎的烤松子与少量柠檬,橄榄油和盐混合在一起,可以使“成功”的面食具有“更清淡”的风味和质地,无奶牛场。将通心粉涂在这种酱汁中后,您可以添加任何东西,从轻度煮熟的春季蔬菜到 丰盛的红酱 。
28天使号
简易松仁意大利面酱
制作½杯
广告
原料:
- ½杯(2½盎司| 60克)生松子
- 3汤匙(45毫升)初榨橄榄油
- 1汤匙鲜榨柠檬汁
- ½茶匙细海盐,或更多口味
方法:
- 用中火加热中煎锅2分钟。放入松子,将热量降低至低,然后烤面包,经常搅拌5分钟,或直至变香和金黄。
- 转移到研钵或微型食品加工机中(请参见注释),并加入橄榄油,柠檬汁和盐。
- 用杵将坚果压碎并研磨直到形成糊状物。或者,如果您使用的是小型食品加工机,则搅拌至光滑,刮擦侧面,然后再次搅拌。
- 立即使用,或将调味料保存在冰箱的玻璃罐中长达1个月。
笔记: 如果您只有一个普通尺寸的食物处理器,则可能需要将此食谱加倍才能使其融化。如果您不想做额外的调味料,只需将其搅拌至尽可能光滑为止,然后停止移动混合物以帮助其搅拌即可。
摘自 每天做全食 作者:艾米·卓别林(Amy Chaplin)(工匠书籍)。版权所有2019。AnsonSmart摄。
您是否希望您对健康的热情能够改变世界?成为功能营养教练! 立即注册,参加我们即将到来的实时办公时间。
和你的朋友分享:
数字 45 的含义