将绿茶袋放在您眼中的5个理由以及它为何起作用
无论您是狂热的饮茶者还是无法想象放弃一杯（或三杯）咖啡，咖啡因都可能成为您厨房中的主食。但是，除了在一个特别困倦的早晨必要的精力振奋外，咖啡因实际上还具有许多好处，不需要喝一瓶温暖的长生不老药。也就是说，咖啡因可以改善您的美容程序-让我们向您介绍咖啡因在皮肤护理领域的世界，有五个理由您应局部使用它：
在本文中
1。减少发红。
咖啡因是一种血管收缩剂（意味着，它可以压缩皮肤中的血管），使其成为舒缓皮肤的安抚剂。根据董事会认证的皮肤科医生 扎诺维亚·加布里埃尔（Zenovia Gabriel），医学博士 收缩血管可以减少皮肤发红，特别是“酒渣鼻这样的疾病，表现为泛红和潮红。”
总结一下：2018年的一项研究 含咖啡因的咖啡消费 发现狂热的咖啡饮用者患酒渣鼻的可能性降低了23％，因为收缩血管可以帮助减轻炎症。因此，尽管您想增加咖啡以获取这些好处（和 许多其他 尽管我们正在研究），但局部使用咖啡因可能会产生相似的结果。
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二。提亮皮肤。
咖啡因不会像in饮咖啡一样“唤醒您的皮肤”，这将有助于您消除烦恼。更像是一个可信赖的人 维生素C 血清中的咖啡因具有大量的抗氧化特性，可通过中和有害的自由基来帮助您的皮肤细胞。尽管对咖啡因提亮皮肤能力的研究还很有限，但使用咖啡因（通常列为 绿茶 （由于类黄酮含量高）。取得董事会认证的皮肤科医生 洛埃塔·西拉尔多（Loretta Ciraldo），医学博士 例如：“抗氧化剂是增亮成分，”她告诉mbg。 ``当任何东西被氧化时，它会变成深色（例如旧的纯银茶匙）。咖啡因具有抗氧化作用，可以帮助提亮皮肤。
3。减少浮肿。
还记得血管收缩过程吗？好吧，收缩皮肤中的血管不仅可以减少发红和潮红，还可以帮助减少肿胀或浮肿。再次，科学文献是有限的，但是“咖啡因已显示出有助于减轻炎症的短期作用，”加布里埃尔解释说。当炎症消退时，浮肿往往随之而来。
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Ciraldo补充说：“这就是为什么在眼睛下方使用绿茶乳液可以缓解浮肿的原因。”或者，您也可以自己动手做一些湿润的绿茶袋，将它们放在您的眼睛下面，以达到舒缓的效果。 （看起来像是古老的补救方法 眼下肿胀 实际上会带来一些重量！）
四。减少橘皮组织的出现。
简短的答案是：咖啡因可以帮助您，但是，它永远不会使橘皮组织的外观光滑。您可以在这里享受咖啡磨砂，而不是舒缓绿茶。您可以使用咖啡去角质剂对目标部位进行抛光，甚至可能会暂时改善皮肤纹理。但加布里埃尔说，橘皮组织是一个更深层的皮肤问题。 “局部制剂可以改善橘皮组织的表层成分，但通常需要更深的步骤以消除外观。”
Ciraldo同意：虽然咖啡因可以使皮肤表面收紧，但它并不能解决问题的根源。她说：“橘皮组织反映了一个事实，即女性的真皮层比男性薄得多。” “男人的真皮层较厚，因此通常看不到脂肪层质地不均。”也就是说，咖啡因可以帮助外观，但肯定不会永远起作用（而且它无法解决 实际问题 ）。
5，延迟光老化。
如前所述，咖啡因具有强大的抗氧化性能。也就是说，它可以帮助防止紫外线暴露，这一点很重要，因为阻止紫外线引起的自由基可以帮助延迟光老化（如果需要清凉，“皮肤光老化是来自紫外线辐射的氧化应激的结果，董事会认证的皮肤科医生 Kautilya Shaurya 博士告诉我们 这里 ）。
虽然它不能完全逆转光老化的影响，但它确实可以帮助减慢该过程。考虑咖啡因 另一种星抗氧化剂 添加到必不可少的列表中，尤其是以主题形式。
你如何使用它？
加布里埃尔（Gabriel）和西拉尔多（Cialaldo）都同意，局部咖啡因最常通过眼霜和保湿剂获得。 （这是有道理的，因为这是人们可能需要额外的除气和提亮肤色的区域。）
如果您不希望花太多钱在眼前，那么不用担心，Ciraldo说您可以直接在厨房自制东西。她说：“尝试将绿茶袋浸泡在温水中，将其放入冰箱中，然后用一只眼睛涂抹。” “如果10分钟后眼睛看起来不那么浮肿和明亮，您可以尝试将其作为日常眼部护理。” （ 在这里阅读更多有关经典的眼袋茶的窍门 ）
在身体护理方面，您还可以找到咖啡磨砂膏（用于去角质）和乳液的咖啡因，以滋养和收紧皮肤。
有局部使用咖啡因的风险吗？
Ciraldo指出，咖啡因通常是非常安全的成分。它的得分为1 EWG的皮肤深层鳞片 ，确认它是一种低危害成分，并且对此主题进行了大量研究。加布里埃尔（Gabriel）说，产品中的配方含量也很低，通常不到1％：“因此，它们不太可能造成风险或系统地产生不良反应。”
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当然，如果您对皮肤护理产品有不良反应，或者如果您认为自己对咖啡因特别敏感，那么最好咨询您的医生。但总体而言，风险很低。
底线。
虽然摄入咖啡因有其自身的健康益处，但您可能还需要考虑局部使用该成分。它以最小的风险为您的皮肤带来了一些相当大的优势，因此可以随时尝试一下，并观察皮肤变得紧致明亮。随着我们对皮肤健康益处的了解越来越多，我们可以预期咖啡因将从其在厨房中的位置迅速转变为舒适地放置在浴室搁板上。从杯子到保湿霜。
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