7种向孩子们传授善良的有趣方式
作为父母和老师，我们最大的希望之一就是我们的孩子将成为善良和善良的人。当他们有选择帮助他人时，我们希望他们会有所帮助。我们从不希望他们残酷，不宽容或有偏见。
但是，让我们面对现实吧。即使对我们来说，要变得善良也不总是那么容易。甚至大人有时也不想分享我们的玩具。当我们觉得自己没有自己需要的帮助时，帮助他人似乎很困难。
我们如何以及为什么要教孩子要友善：
好消息是可以学到善良。就像其他行为一样，可以通过重复训练。儿童学习新行为的最主要方式是模仿周围的行为。这意味着我们成年人有很大的机会和责任来以身作则。
镜像神经元 是大脑中连接我们进行模仿的细胞，它们在童年时期特别活跃。当孩子观察到一个动作时，他们的大脑就好像自己在执行动作一样做出反应。他们的大脑形成新的神经通路，这些通路为他们一生坚持的行为奠定了基础。
由于神经可塑性，大脑适应和变化的能力，我们所有人都有能力学习新的行为，包括变得更友善。孩子们的大脑特别容易塑造，因为他们很少有时间来养成终身习惯。
因此，如果您想鼓励孩子和整个世界变得更加友善，可以做一些有趣的事情：
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1。传达好意
仁慈有时可以像希望他人的幸福一样简单。在正念课上，我要求我的学生想象一个人（或很多人）想向他们发送善意的想法，然后大声说：“愿他们快乐。愿他们健康。愿他们安全。这种做法可以帮助孩子养成更经常思考善良想法的习惯。
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二。分享善良的故事
选择书籍 和带有善意主题的故事。有很多很棒的故事可供选择！故事是一种无需直接教学即可让孩子学习的有力且极有影响力的方式。对于年幼的孩子，请大声朗读能激发他们想象力的故事。对于年龄较大的孩子，可以在他们的阅读清单中加入很多榜样。
3。经常微笑
在瑞典进行的一项研究中，当人们看着其他微笑的人时，他们的肌肉 不由自主地抽动着微笑 。与您的孩子一起玩一个微笑游戏，向他们展示真正的微笑是如何传染的。微笑的简单举动可以将善良的温暖传播到无处不在，因为其他人则以微笑为回报，并继续传递微笑。
四。玩赞美游戏
受到赞美感觉很好。实际上，日本国立生理科学研究所的研究人员发现，当一个人接受了神经刺激后，大脑中的同一区域即纹状体就会被激活。 称赞他们什么时候得到钱 。在我的正念课上，学生们在教室里扔一个球，每次扔球时都会称赞别人。
5，练习随意的善举
随意的善举 可以使某人的日子更美好的任何事物。他们甚至不必知道是谁做的。我挑战我的学生对学校的其他学生和老师进行随机的善举。为了确保没有人被遗漏，我们从帽子上画出名字。
6，尝试换位思考
有 共情 对别人来说，需要把自己放在别人的鞋子上，并想象他们的感受。在课堂上，我在板上画了面孔的图像，让学生猜出所显示的情感。我们还会表现出不同的情绪，并猜测其他人的感受。 “同理心夏拉德舞”是我在正念课上玩的学生最喜欢的游戏之一。
7志愿服务
无论您采取大小行动，帮助他人还是帮助动物，总有一种方法可以伸出援助之手。让孩子们参与志愿工作会教会他们，有帮助的感觉很好。您可能会从公园收集垃圾，参观当地的养老院或清理壁橱，以向有需要的人捐款。也许您的孩子会受到鼓舞，为公益事业筹款。您的善良无极限。
外卖。
对他人友善感觉很好。它有助于我们将注意力从自己的烦恼中解脱出来，并营造一种相互联系的感觉。在一起，无论大小，我们都可以使世界变得更美好。让我们成为新的好人。
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