皮肤净化与突破：如何发现差异 + 提示

如果你问皮肤科医生他们必备的护肤品是什么，很可能他们中的大多数人都会有 视黄醇 在名单上。无论您是想治疗痘痘、缓解皮肤老化迹象，还是鼓励整体皮肤更健康，视黄醇都是多方面的赢家。

然而，这些好处也有一个问题：视黄醇清除的机会。但是，分辨视黄醇清除剂和日常痘痘之间的区别并不总是那么容易——所以这里有一个有用的指南来区分这两者。

皮肤净化和突破有什么区别？

当然，视黄醇清除的明显先兆是开始使用新的视黄醇产品。这看起来像是第一次使用视黄醇或改用更强效的配方。但是清除粉刺有什么不同吗？这就是我们所知道的。

区别。

如果视黄醇清除痘痘和典型的痤疮看起来截然不同，那会很方便，但事实并非如此——相反，原因 在后面 突破是使视黄醇清除剂独一无二的原因。

由于油脂（正式名称为皮脂）、细菌、死皮、 激素波动 等等——然而，视黄醇清除是因为你的皮肤正在清理——当你正处于痘痘的中间时，这很难相信。

“皮肤净化是一个过程，毛孔内的堵塞物会立即全部带到表面，”获得委员会认证的皮肤科医生说 约书亚 Zeichner，医学博士 把它想象成对你的青春痘的停业销售。

然而，在视黄醇清除期间出现比平时更严重的痘痘是完全正常的。更重要的是，即使是从未经历过粉刺的人也可能会在开始使用视黄醇后看到粉刺冒出来。

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表明您的皮肤正在净化。

让我们保持简单——使用以下标志作为检查表，看看您的皮肤是否处于净化模式。如果这些都不适用，则可能是典型的突破（下一节将详细介绍）：

1. 您刚开始使用类视黄醇、视黄醇替代品或羟基酸。 这些产品鼓励 去角质 和皮肤细胞更新——因此毛孔深处的任何问题都会浮出水面。 “皮肤净化最常被报道为使用 外用维甲酸 ” Zeichner 说。“配料如 非处方视黄醇 促进皮肤细胞更新，将毛孔内的堵塞推向皮肤表面。”如果您刚开始使用不含引起细胞更新的活性成分的产品，例如 保湿精华液 ，这可能是正常的突破。
2. 它发生在使用产品后的两周内。 由于这些活性成分起效很快，您会立即看到皮肤得到净化。 “一旦清洗完成，皮肤应该保持清洁，”Zeichner 保证道。如果您已经使用一种产品一个月左右，然后出现了痘痘，那可能是另一个问题。
3. 它发生在脸上较油腻的地方。 如果您的 T 字区有光泽，您可能会看到那里的皮肤被净化了——因为您的毛孔更有可能在该区域堵塞。如果你在新的地方有突破，比如你的周围 发际线 ，这可能不是清除疙瘩，可能是对其他东西的反应，比如新化妆品或美发产品。

有突破的迹象。

现在，如果您仍然不确定，它可能是不相关的突破。最突然的爆发 不是 由于视黄醇可归因于其他堵塞毛孔的产品、荷尔蒙波动和一般的痤疮诱因。以下是平均突破的一些迹象：

• 您已经使用视黄醇超过两到三个月： 虽然大多数人只会经历一个月的净化，但其他人可能会经历更长时间的净化。除非您使用视黄醇产品至少两到三个月，否则不要低估清除的可能性。如果是在那之后，你可能有一个正常的痘痘——可能值得咨询你的皮肤护理专家以获得不同的痤疮治疗方法。
• 您接近月经期： 许多人在月经前后爆发，所以如果您在月经前一周或月经那一周发现粉刺增多，则更有可能是由于荷尔蒙波动所致。
• 您刚刚开始激素治疗： 如果您最近改变了避孕方法（例如避孕药、宫内节育器等）或完全停止使用荷尔蒙避孕，您的皮肤可能会破裂。这与您的视黄醇产品无关，但可能会像视黄醇清除剂一样突然出现。请放心，当您的身体适应后，这些荷尔蒙分泌会随着时间的推移而消退。
• 您开始使用新产品： 如果您已经使用视黄醇几个月或更长时间，但刚刚选择了一种新的精华液、保湿霜、SPF， 基础 、遮瑕膏等，那么您可能需要查看该产品。停止使用您的新产品一周左右，看看您的皮肤是否变好。
• 您正在旅行、压力大或睡眠不足： 偶尔长痘 是真实存在的，它通常是由睡眠不足、旅行或压力增加引起的。如果其中任何一项适用，那么您可能偶尔会长粉刺，而不是视黄醇清除剂（或两者，如果适用）。

如何治疗皮肤净化与突破。

现在您已经知道您的皮肤是否正在净化，让我们进入治疗方案。清除典型突破和清除突破的方法非常不同，因此请牢记以下提示。

怎么治疗排毒。

仔细听：当你的皮肤开始从一种新的视黄醇产品中脱颖而出时，不要跳到更多的活性物质来治疗它。如果你扔过氧化苯甲酰， AHA、BHA , 并擦洗到你的新痘痘上，这只会增加刺激，因为此时你的皮肤更敏感。相反，请遵循以下提示：

1. 开始慢： “我确实建议在您的护肤程序中添加维甲酸或化学去角质产品时，您要慢慢开始，这样您的皮肤才有时间进行调整，”获得委员会认证的皮肤科医生 Gabriella Vasile, D.O., FAAD , 告诉 mbg。 “尝试每周添加该产品一到两次，如果您的皮肤可以耐受，则逐渐增加频率，”她补充道。因此，如果您一头扎进并立即开始每天使用视黄醇，请考虑在接下来的几周内放慢速度。
2. 在您的日常生活中补充水分： 当您开始使用类视黄醇时，您的皮肤可能会在接下来的一个月左右变得干燥。虽然您可能认为这是在“擦干”粉刺，但实际上它无助于清除过程。你看，干燥的皮肤会产生更多的皮脂（以弥补水分不足），这会导致毛孔堵塞。答案是在日常生活中使用保湿精华液和保湿霜来平衡它。瓦西里的建议： The Community Sixty-Six 保湿无油凝胶保湿霜 .
3. 仔细检查您的产品： 一次彻底改变您的护肤程序并不少见，包括新的视黄醇、保湿霜、SPF 等。虽然清除是不可避免的，但您可以在其余的程序中限制使用堵塞毛孔的产品，以避免出现更多新的痘痘。可以肯定的是，通过运行成分列表 这款来自 Acne Clinic NYC 的毛孔堵塞成分检查器 .并不是每一种被标记的成分都能保证让你失望，但安全总比后悔好。

如何治疗突破。

不同类型的丘疹需要不同类型的治疗。如果您正在处理不是由视黄醇引起的突然爆发，请记住以下协议：

1. 白头和黑头： 选择 视黄醇 治疗（是的，即使它可能会导致清除）。您会希望从每周只使用一次或两次的温和视黄醇血清开始，缓慢而缓慢。您可能不需要更强效的视黄醇产品，但如果这不起作用，请知道还有其他选择（例如 处方级维甲酸 ).您还可以使用去角质洗面奶 水杨酸 清除粘在毛孔里的污垢油，但一定要让它保持一两分钟，让去角质剂发挥它的魔力。
2. 脓疱和丘疹： 对于这种痤疮，您需要遵循上述提示。但是，如果您的皮肤科医生推荐，您可能会从处方级维甲酸中获益更多。您还需要使用水胶体贴剂或水杨酸乳霜等局部护理。
3. 囊性痤疮： 对于这种荷尔蒙爆发，您可能需要的不仅仅是上述步骤。您可以考虑将水杨酸洗液换成 过氧化苯甲酰清洁剂 （同样，在冲洗前保持两分钟），但之后一定要充分滋润你的皮肤，因为这种成分可能会变干。

如果你不确定自己长的是哪种痘痘， 本指南将有所帮助 .

常问问题

外卖。

视黄醇是一种神奇的成分，具有许多有价值的好处，包括它能够治疗多种痤疮。但是，当您第一次开始使用视黄醇或过渡到更强效的产品时，您的皮肤可能会开始变得粗糙，从而导致比平时更多的痘痘。如果发生这种情况，不要立即开始使用刺激性活性物质——相反，要努力舒缓皮肤，为皮肤屏障补水，并在需要时间隔视黄醇治疗之夜。想了解更多关于视黄醇和痤疮的信息吗？ 看看这个指南 .

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