如何从真皮中挑选最适合您皮肤类型的视黄醇 + 使用技巧

哦，视黄醇 - 永远嗡嗡作响的维生素 A 衍生物，对某些人来说可能是圣杯，对其他人来说可能是一个恐惧点。由于效力 维甲酸 （处方强度和非处方视黄醇的总称），这些成分很容易被滥用，导致刺激、发红、敏感等。哎呀，我们知道。

922天使号爱

然而，如果使用得当，视黄醇可以提供显着的好处，从控制痘痘到缓解细纹和皱纹、减少色素沉着等等。您只需要知道根据您的皮肤类型和问题使用它的正确方法。为了了解如何为您的皮肤目标选择最好的视黄醇，我们采访了经过委员会认证的皮肤科医生 FAAD 医学博士 Courtney Rubin ，首席医疗官兼联合创始人 图。1 .这是您的视黄醇 101：

考虑到您的皮肤问题。

如果你有粉刺或 敏感型皮肤 ，您在购买视黄醇产品时需要格外小心。记住： 维甲酸 是一个总称，有几种不同的产品属于这一类别，以及范围广泛的浓度。

看，类视黄醇含有一类有助于疏通堵塞毛孔的分子，鲁宾说。但要看什么 一种痤疮 你有，你可能会从处方级维甲酸中获得更好的效果，如维甲酸或 Tazorac。但是，从 OTC 产品开始并随着时间的推移增加强度可能不是一个坏主意（稍后会详细介绍）。

另一方面，“对于那些皮肤敏感的人，我喜欢寻找含有封装视黄醇的产品，这种产品采用了一种技术，可以更慢地‘定时释放’视黄醇，所以它不会一下子击中你的皮肤，”鲁宾解释道.

此外，那些皮肤敏感的人也会受益于含有屏障支持成分的视黄醇配方。鲁宾最喜欢的一些东西包括甘油， 角鲨烷 , 神经酰胺, 和 透明质酸 . （这可能意味着您的视黄醇是面霜而不是精华液。）

总是，总是轻松进入视黄醇。

“开始使用视黄醇最困难的部分之一是视黄化过程，皮肤在适应视黄醇时会变得刺激或敏感，”鲁宾解释道。翻译？踏实和稳重是赢得比赛的关键。这意味着产品效力和您使用它的频率。

不知道从哪里开始？幸运的是，Rubin 和 Fig.1 团队为视黄醇的使用制定了完美的软启动。 “我们在 Fig.1 开发了视黄醇升压系统，让您的皮肤以其独特的速度适应视黄醇，而不会受到刺激，”她解释道。第一步： 图1 视黄醇晚霜1号 .

在使用温和的视黄醇六到八周后，鲁宾建议将其提高到略高的效力。您使用精华素的频率真正取决于您独特的皮肤可以耐受的程度。不过，一般来说，如果每周使用一次或两次以上，强效类视黄醇可能会引起刺激。同样，最好从慢开始，然后根据需要向上移动。

将您的视黄醇与喜爱屏障的成分配对。

在您使用视黄醇的晚上，所有其他步骤都应该集中在补水上。 “我喜欢在保湿产品中加入透明质酸，在舒缓产品中加入 烟酰胺 用我的视黄醇。这些成分支持皮肤屏障，有助于减少刺激的风险，”Rubin 解释道。

最重要的规则：避免 化学去角质剂 在你的视黄醇之夜——期间。混合这些成分会显着增加刺激的风险。但是，晚上使用去角质精华素 前 实际上可能有助于使您的视黄醇更有效（即， 皮肤循环 ).

购买这些产品

图。1

护肤品

自然

外卖。

得益于其令人印象深刻的益处列表和冗长的操作方法列表，视黄醇已成为护肤领域非常受欢迎（但又令人困惑）的成分。如果你想使用这种成分，记住要考虑到你的皮肤类型和问题，慢慢开始，并且总是与保湿成分一起使用，而不是去角质剂。不确定在您的护肤程序中将视黄醇放在哪里？这是一个 分层使用夜间护肤产品的分步指南 .