我是一名神经科学家——以下是我在 2023 年如何照顾我的大脑

拥有超过 30 年的心身脑连接研究经验，临床神经科学家 Caroline Leaf，博士，理学士 , 对思想、身体和大脑如何协同工作以帮助促进大脑长寿有着深入的了解。

你看，思想直接影响 认知健康和功能 和性能——现在和未来。

8月13日生肖

“思维驱动大脑，但思维也使用大脑。因此，如果大脑不健康，就会影响我们的心理功能、认知过程和记忆形成，”她解释道。

Leaf 建议结合行为和生活方式过程来 改善精神自我保健 和大脑健康，包括有助于保护和滋养大脑的补充剂。 *

“健脑补品，又名‘ 益智药 ,' 正变得越来越普遍地被用作促进记忆创造和思维清晰度、提高学习和处理速度以及对抗偶尔出现的脑雾的一种方式，”*她解释道。

Leaf 关于整体认知表现和长寿的首选建议之一？心身绿的 脑卫士+ .*

为什么 Caroline Leaf 对 brain guard+ 发誓。

心身绿的 脑卫士+公式 包括完全有效的、经过临床研究的有效成分剂量，包括：*

• 胞磷胆碱 促进关键神经递质的产生和神经元的健康和功能 在整个生命周期 .这种强大的神经营养素已被临床证明 增加心理 ATP 能量 , 增强脑细胞膜形成 , 并支持 心理处理速度 1个 以及排除干扰的能力。
• 白藜芦醇 对抗氧化应激并提供神经保护。临床显示 增加脑血流量 2个 , 这种强效抗氧化剂有助于 提高认知任务表现 3个 ，增强细胞弹性和线粒体健康，促进大脑长寿。
• 相同的 增强心理健康和情绪。这种益智植物药源自南非，有助于平衡关键的神经递质（如血清素）， 增强抗压能力 , 并已被临床证明 提高执行功能和认知灵活性 4个 .

“这是一种惊人的、经过临床研究的、非常有效的重要物质组合，”Leaf 解释道。

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“无论你是 25 岁还是 75 岁，保护和滋养你的大脑永远不会太早，”Leaf 解释道。如果您想要一个全面的益智配方来帮助促进认知表现和 大脑长寿 ， 然后 脑卫士+ 是给你的补充。*