早发性痴呆症诊断率上升 200%——如何（以及何时）保护您的大脑

当一个人在 65 岁之前被诊断患有痴呆症时，它被归类为早发性痴呆，又称早发性痴呆。

阿尔茨海默病是最常见的痴呆症，在 65 岁之前被诊断出也被定义为早发性或年轻发病性阿尔茨海默病。（为了清楚起见，我将这两种形式统称为“早发性阿尔茨海默病”）。发作性痴呆”贯穿本文。）

1月6日生肖

令人震惊的是，在过去几年中，早发性痴呆症的病例数量呈指数级增长，而遗传学的作用并不像您想象的那么大。

为什么早发性痴呆病例不断增加？

根据2017年BCBS健康指数数据，30岁至64岁之间有商业保险的美国成年人中被诊断患有早发性痴呆症的人数 增加200% 从2013年到2017年。

将数据分解为人口统计数据后，研究人员发现诊断增幅最高的人群是年轻人：

• 30 至 44 岁年龄段的早发性痴呆症诊断增加了 373%。
• 45 岁至 54 岁的美国成年人中，有 311% 被诊断为早发性痴呆。

虽然人口增长和婴儿潮一代的老龄化常常被认为是痴呆症诊断增加的主要原因，但这些令人震惊的统计数据表明，年龄并不是痴呆症病例的决定因素。

事实上，痴呆症正在年轻人口中出现——只要看看最近对一名患有痴呆症的 19 岁中国男性进行的案例研究就知道了。 可能的阿尔茨海默病诊断 。 

更具破坏性的是，尽管诊断较年轻，但年轻患者的死亡率和生存率似乎并没有显着差异：荷兰 2018 年的一项研究 神经病学、神经外科和精神病学杂志 得出的结论是，痴呆症的中位生存率为 仅六年 无论诊断的年龄如何，“导致痴呆的神经退行性疾病都是致命的，特别是对于年轻发病的患者。”

早发性痴呆症的迹象

毫不奇怪，医生很难发现早发性痴呆症的诊断，除非患者有痴呆症或阿尔茨海默病的遗传倾向。因此，误诊很常见。

与所有形式的痴呆症一样， 早期干预是关键 为了最佳治疗早发性痴呆——这里有一些 需要注意的迹象 :

• 与深度知觉作斗争
• 识别面孔时遇到困难
• 在对话中难以说出特定单词或一般言语障碍
• 要求重复的信息或忘记重要的事情
• 物品放错地方并且无法回溯步骤找到它们
• 退出社交场合和/或工作
• 运动困难——例如行走、平衡和其他形式的协调
• 行为、视力、语言或性格的变化

有趣的是，与晚发性痴呆不同，记忆丧失很少被视为早发性痴呆的早期症状。

如何预防早发性痴呆

早发性痴呆的最大原因是遗传。根据 2020 年的审查 柳叶刀 , 过量饮酒和创伤性脑损伤 1 (TBI) 是两个 主要风险因素 也适用于早发性痴呆症。 

虽然你无法改变你的基因，但有很多事情你可以改变 能 采取措施预防患痴呆症（早发性和晚发性痴呆）的风险。监测您的酒精摄入量并保护您的大脑免受创伤性脑损伤（即在接触性运动中佩戴头盔并在车内系好安全带）是一个不错的起点。 

吃 健脑食品 ，获得充足的安宁睡眠，并支持最佳的认知功能 通过高质量的补充 （例如，每日服用补充剂 胞磷胆碱 ，一种神经营养素，已被临床证明 改善认知障碍 ）可以进一步延长您的大脑寿命。

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在您的一生中尽早保护您的大脑在今天比以往任何时候都更加重要。值得庆幸的是，无论您的年龄或基因构成如何，采取额外措施来支持认知健康都有助于降低患痴呆症的风险。

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