补骨脂酚：护肤功效及其真的是视黄醇的替代品吗？
视黄醇无疑是最受关注的护肤成分之一。它是一种强大的活性物质，可以帮助解决从皱纹到粉刺等一系列皮肤问题。尽管如此，很多人还是不能容忍它。
难怪视黄醇替代品越来越多地出现，但这些所谓的“骗局”是否属实？接下来，我们调查了最受欢迎的一种：补骨脂酚。
爱线手
什么是补骨脂酚？
“补骨脂酚是从 babchi 种子（补骨脂植物）中提取的 100% 天然活性成分，”清洁化妆品化学家和 KKT 咨询公司创始人 克鲁帕科斯特林 告诉 mbg。这种植物的花朵是紫色的，这就是为什么今天的许多补骨脂酚产品都带有淡淡的薰衣草色调。
她补充说，“补骨脂是补骨脂的来源植物，是某些亚洲国家特有的植物，例如印度、巴基斯坦和中国的喜马拉雅地区。” Koestline 指出，这种野生物种已经在阿育吠陀医学中使用了几个世纪，所以它肯定不是新事物——然而，它最近在商业护肤市场上越来越受欢迎。
认识化妆品化学家：
克鲁帕科斯特林 是清洁化妆品化学家和 KKT 咨询公司的创始人。 Krupa 将她在生物学、生物化学和生物技术方面的背景与她毕生的阿育吠陀实践相结合，利用突破性技术为众多品牌创造了屡获殊荣的配方。 2021 年，Krupa 被任命为 Credo 的清洁美容委员会 .她是 mindbodygreen 的定期撰稿人，也是清洁美容产品开发领域最重要的思想领袖之一。补骨脂酚的好处。
与视黄醇不同，补骨脂酚的局部皮肤益处尚未得到广泛研究。然而，皮肤科医生和 Koestline 注意到早期研究的许多有前途的潜在好处。接下来，更多地了解将这种植物药添加到您的日常生活中时您会期待什么。
- 增加细胞更新
- 改善晒伤皮肤
- 均匀肤色
- 刺激胶原蛋白的产生
- 减少细纹和皱纹
- 可能有助于治疗痤疮
如需更深入的解释，请继续阅读。
1.
增加细胞更新。
“与视黄醇类似，补骨脂酚可刺激细胞更新，”Koestline 说。翻译：你以更快的速度脱落死皮和受损的皮肤细胞， 肤色暗沉 在萌芽状态。这与 去角质 ，但可以看作是恢复暗淡肤色的一种方式。
2.
改善晒伤皮肤。
这就是补骨脂酚真正发挥作用的地方。还记得我们说过它被称为“视黄醇替代品”吗？嗯，那是因为 2019 年的一项随机双盲研究将补骨脂酚与视黄醇进行对比，以衡量其有效性。
结果：“加州大学戴维斯分校皮肤科医生得出的结论是 补骨脂酚改善光老化的能力与视黄醇相当 1个 并且比视黄醇具有更好的耐受性，”Koestline 指出。阅读：减少脱皮、干燥和结垢。
3.
均匀肤色。
Libby 指出补骨脂酚也有帮助 促进肤色和质地均匀 .对于那些有 色素沉着过度 晒伤、以前的痘痘或荷尔蒙斑 懒人 ，这是一个值得注意的好处。
4.
刺激胶原蛋白的产生。
在这项 2014 年的研究中，补骨脂酚被证明可以 刺激胶原蛋白的产生 （另一种类似视黄醇的好处）。更具体地说，这种植物性成分可增强 I、III 和 IV 型胶原蛋白。这是最重要的 III型胶原蛋白 , 作为那个 随着年龄的增长而减少 并极大地促进整体皮肤弹性。
5.减少细纹和皱纹。
补骨脂酚还具有 尽量减少细纹和皱纹的出现 2个 ，双板认证皮肤科医生说 Tiffany Libby，医学博士，FAAD .研究人员怀疑，这是因为细胞更新和胶原蛋白刺激增加所致。
6.可能有助于治疗痤疮。
更重要的是，“补骨脂酚还具有抗菌性能，有助于对抗 粉刺 ”，利比指出。当然，这有助于控制各种形式的痘痘，但补骨脂酚不一定能清除遗传引起的粉刺， 荷尔蒙失调 、饮食等。无论如何，它仍然是痤疮治疗程序的一个很好的补充。
同样重要的是要注意更强形式的视黄醇，如 视黄醛 和 处方级维甲酸 通常用于治疗痤疮。虽然补骨脂酚可能有助于缓解痘痘，但尚未将其与治疗痤疮的强效类维生素 A 进行直接比较。
注意事项。
关于补骨脂酚最好的部分：它是一种风险相对较低的成分，可以进行测试。 “目前还不知道它会引起皮肤刺激或增加敏感性，并且可以与许多护肤成分搭配使用，”Libby 说。
然而，对于所有植物成分，您应该最好地修补您的 bakichiol 产品并等待 24 小时，然后再进行全面应用。
它是视黄醇的替代品吗？
“由于补骨脂酚具有许多类似于使用视黄醇的好处，因此它被称为‘视黄醇替代品’，”Libby 指出。这主要是由于上面的研究直接比较了视黄醇和补骨脂酚，后者在 类似的好处，没有负面的副作用 1个 .
“然而，它的化学结构不同于视黄醇或类视黄醇，因此它们在技术上是不同的分子化合物，应该分开考虑，”她补充道。
因此，虽然任何对视黄醇敏感的人都应该测试 bakichiol，但它不会以完全相同的方式影响皮肤。像所有成分一样，某些皮肤类型可能更喜欢视黄醇，而其他皮肤类型可能更喜欢 bakuchol。
更重要的是，您当然可以在同一个例程中使用两者。下面，如何将这种紫色植物添加到您的 reigimine 中。
如何使用它。
视黄醇有一套严格的使用指南：只在晚上使用，如果你敏感的话可以隔一天使用，不要与化学去角质剂混合使用，等等。幸运的是，补骨脂酚更加灵活。这里有一些使用技巧：
- 早上或晚上使用： “补骨脂酚血清可以在早上或晚上使用，或两者都使用，”Libby 指出。这是因为补骨脂酚不像视黄醇那样具有光敏性，因此它不会在阳光下不稳定。
- 每天使用一次或两次： Libby 指出，如果需要，这种成分可以每天使用两次，因为它不会像视黄醇那样使您的皮肤敏感。
- 与其他活性物质一起使用： “补骨脂酚可以与视黄醇或化学去角质剂一起使用，”Libby 指出。更重要的是，将它与视黄醇混合甚至可能是有益的：“它也可能与视黄醇的使用具有协同作用，因为它有助于稳定视黄醇，而众所周知，视黄醇在光照下会分解，”她补充道。
长话短说：在您的护肤程序中使用您认为合适的补骨脂酚。与任何成分一样，一定要先对它进行斑贴测试，看是否有任何过敏反应。将它添加到您的早晨或晚上例程中，每天使用一次或两次——选择权在您。
可持续性问题。
随着天然成分的出现，问题来了：我们从哪里得到这种提取物？更重要的是，我们正在收获大自然的这一部分来使用美容产品可以吗？这是 Koestline 所说的：
“直到 2017 年，还没有商业化生产的 Babchi 植物（补骨脂酚的来源）。因为 babchi 已经是濒危物种和发芽率低的植物，人们担心它可能会灭绝。”
然而，最近需求的增加让 Koestline 相信这种成分此时可以可持续生产。底线：目前可能还不完全清楚在皮肤护理中使用补骨脂酚的可持续性如何，但现在和未来对商业化生产的补骨脂酚寄予厚望。
补骨脂酚产品
食草动物
补骨脂酚视黄醇替代平滑精华素
54 美元如果您想要一种简单的补骨脂酚精华液，就是它了。该活性物质与银耳蘑菇、蓝莓、姜黄和芦荟的提取物混合，形成一种富含抗氧化剂的保湿配方。
超级粘液
Daily Dose 生物视黄醇 + 矿物 SPF 40 含补骨脂酚
46 美元对于那些想要简化早晨例程的人来说，这款注入补骨脂酚的 SPF 非常适合。矿物防晒配方为肌肤提供持久保护，而补骨脂酚则有助于清除过去因阳光造成的伤害——最终创造出肤色更均匀、更健康的画布，并防止未来的伤害。
阿尔宾美容
11月29日生肖
PlantGenius 融化保湿霜
60 美元 这款丰富的保湿霜非常适合任何皮肤干燥、敏感或老化的人。补骨脂酚与透明质酸、角鲨烷和神经酰胺一起滋养皮肤屏障，同时加速细胞更新。
被宠坏的孩子
G25 抗衰老维他命 + 晚安精华
69 美元Libby 的选择：“SpoiledChild's G25+抗衰老维他命+晚安精华将补骨脂酚和视黄醇的功效与透明质酸和角鲨烷等保湿成分相结合，可促进皮肤胶原蛋白和弹性蛋白的生成，减少黑斑和粉刺，改善皮肤的质地和整体外观，”她说。
常问问题
外卖。
如果您对视黄醇敏感（检查 我们的最爱 如果你不是），请遇到强大的替代品，补骨脂酚。这种紫色植物提取物已在临床研究中与视黄醇进行比较，显示出相似的益处而没有敏感性。您可以在早上或晚上随意使用它，并将其与其他活性成分混合使用。想了解更多关于视黄醇及其作用的信息吗？ 查看本指南 .
和你的朋友分享:
