大麻神话的终结者：关于植物的5个神话需要揭穿
大麻，或 大麻 是一种多用途植物，可以在许多不同的气候下种植，以生产多种材料。它的纤维可以变成衣服，它的 种子可以做成有营养的零食 ，其油因其大麻素含量高而受到欢迎（稍后会有更多介绍）。在健康领域，有很多关于大麻产品的讨论，随之而来的是很多混乱。今天，让我们揭露有关植物的一些常识：
1。麻使你高高在上。
从定义上讲，大麻植物是指大麻植物中的四氢大麻酚（大麻的主要精神活性成分）的四氢大麻酚含量低于0.3％。 美国农业部认为微量 。当以如此小的剂量存在时，THC 不会导致“高” 你会与抽大麻有关。 （为比较起见，大麻含有高达30％的四氢大麻酚。）由于从维护良好的大麻植物中提取的任何物质的四氢大麻酚含量都非常低，所以现在 买卖大麻衍生产品的合法行为 在所有50个州中。
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这变得令人困惑。
大麻也是一种大麻植物，只是没有被培育出含有如此低水平的四氢大麻酚的大麻植物。因此，大麻衍生产品的四氢大麻酚含量更高，监管更严格，并且在全国范围内具有不同程度的合法性。
二。创建的所有CBD相等。
除四氢大麻酚外，生物多样性公约是最著名和研究最广泛的大麻植物化合物或大麻素。当食用时，这些大麻素会与我们体内的受体结合 内源性大麻素系统 ，也称为人体的主要调节系统，似乎可以增强健康。*
但是，CBD和THC并不是唯一的大麻素，大麻植物自然含有100多种这些有益化合物。当一起食用时，这些大麻素会链接在一起，导致所谓的 随行人员效应 ：它们具有协同作用，其功效得到了增强。*包含所有这些大麻素（包括CBD）的大麻产品被称为“全光谱”。除去所有其他大麻素且仅包含CBD的大麻产品称为“分离物”。
这变得令人困惑。
在没有针对大麻衍生产品的规范营销体系的情况下，全谱产品现在被标记为几种不同的方式：它们也可以称为“广谱”或“全厂”产品。此外，这些富含大麻素的产品也可以标记为大麻或CBD。全光谱大麻与全光谱CBD一样，它们都应包含所有协同作用的有益化合物。 lifeinflux称其全光谱产品为全光谱 麻 只是要明确表明它不是CBD隔离产品。
3。大麻油用于烹饪。
从技术上讲是，但是麻 种子 油是用来做饭的。该油是从大麻植物的种子中提取的，不含任何CBD或大麻素。但是，它富含诸如omega-3和omega-6脂肪酸之类的营养素，使其成为任何厨房的健康补充。
这变得令人困惑。
当有人说“大麻油”时，他们可能指的是大麻油或全光谱大麻油-听起来相似，用途不同的产品。
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四。尚未对大麻产品的健康益处进行真正的研究。
对于这个，我要引用注册营养师的营养师 纳塔利·巴特勒（Natalie Butler），RDN，法学博士 在她关于大麻的文章中 大麻的六大科学优势 ： '至 2011年双盲研究 发现在公开演讲测试前90分钟向患有社交焦虑症（SAD）的人服用600毫克的植物大麻素CBD有助于缓解压力的生理症状。*参与者保持了正常的血压和心率，并报告了较低的不适水平，从而与没有SAD的情况类似。*实际上， 神经影像研究 发现当参与者服用400毫克的CBD油比不服用时，在与缓解压力有关的大脑区域活动[更好]。*'
此外，“在一项动物研究中，发现给予植物大麻素的关节炎小鼠具有 较低水平的促炎细胞因子 比那些没有的人。 管理软骨破裂 *'
这变得令人困惑。
尽管正在进行有关大麻提取物如何帮助控制压力，促进睡眠，支持免疫系统以及缓解疼痛和痛苦的研究，但它绝不是广泛的。*关于植物我们还有很多可以而且应该寻找的进入。对健康的影响 THC和CBD以外的大麻素 ，例如CBN（被认为有助于睡眠）和THCA（被认为具有抗炎特性）在很大程度上仍是推测性的，并且未经科学证明。
5，当以较高剂量服用时，大麻产品更有效。
像其他任何东西一样，应该适度地享受它们。在有关的mbg文章中 如何给全光谱大麻产品配药 ， 艾米·沙（Amy Shah），医学博士 ，建议您以最低的剂量开始服用，因为每个人的代谢方式都不一样，一旦您发现自己的身体如何反应，便逐渐增加剂量。尽管副作用相对罕见，但这些产品在大剂量服用时可能会引起腹泻或疲劳，并且 大麻过敏 是一件事。
这变得令人困惑。
如果您正在等待大麻衍生的产品像大麻一样被“击中”，那么您将要等待一段时间。请记住，大麻油不会像杂草那样具有明显的精神活性，反而会引起逐渐的凉爽和放松感。*尽其所能，不要过早增加剂量。
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