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如何使这些素食主义者不烤榛子软糖布朗尼

当您想到布朗尼蛋糕时,会想到什么成分?当然是巧克力,但也许还有鸡蛋和面粉,还有一些时间在烤箱里,对吧?





此食谱采用了极致的巧克力甜点,然后将其翻转为无麸质, 素食主义者 不会让您在厨房里花很多年的选择。多亏了 榛子,核桃和澳洲坚果 ,它们还含有一些您通常无法感谢布朗尼蛋糕的营养成分。

我们爱 不烤甜点 为了他们的方便,这些巧克力蛋糕即将面世 最终的酮食谱 是可以适应的甜点放纵 古 或不含坚果的饮食。



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写道:“此食谱是一种非常有趣且容易的方法,无需花费太多时间在厨房里就能得到布朗尼蛋糕。” 布列塔尼·安杰尔(Brittany Angell) 食谱的作者,在介绍食谱时。 ``由于添加了美味的烤榛子,口感古怪而绝妙,会让您想起Nutella。''考虑我们已售出,我们的周末烘烤计划已排序。



不烤榛子软糖布朗尼

原料

对于布朗尼

7月17日运势
  • ¾杯烤榛子
  • ¾杯生无盐核桃
  • 1½杯烤和盐焗夏威夷果
  • 2茶匙香草精
  • ¼杯无糖蜂蜜或无糖枫糖浆
  • ¼杯酮糖粉
  • ¼茶匙喜马拉雅盐
  • ¼杯可可粉

对于巧克力奶油蛋糕



  • 2汤匙软化椰子油
  • 2½汤匙可可粉
  • 1茶匙香草精
  • 盐少许
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方法

  1. 将烤箱预热至350°F。在一块8½x 5英寸的面包盘上铺上羊皮纸。
  2. 要制作布朗尼蛋糕,请将榛子放在烤盘上,然后烤10至15分钟。从烤箱中取出床单,然后让螺母冷却。在厨房毛巾上擦榛子以去除所有的皮肤。
  3. 将冷却的无皮榛子,核桃,澳洲坚果,香草,蜂蜜,糖粉,可可粉和盐放入食物处理器中。
  4. 处理约15秒钟,停止并擦拭两面,然后再次进行处理,直到混合物变得光滑有光泽为止。请勿过度处理,否则油会开始分离。 (如果发生这种情况,只需用纸巾将多余的油脂擦拭干净即可。它们会更脆弱,但仍然很美味。)
  5. 将混合物倒入准备好的锅中,然后向下压以形成平坦的表面。盖上锅,将混合物放入冰箱中数小时或过夜。
  6. 要制作巧克力奶油蛋卷,请将椰子油,可可粉,香草,蜂蜜和盐一起搅拌,直至光滑蓬松。刚制作完或冷藏后,甘纳许可以涂在布朗尼蛋糕上。

为了获得最佳效果,将巧克力蛋糕在冰箱中存放最多两周。



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替代:

  • 为了做到这一点 无坚果 ,将坚果换成生南瓜种子和向日葵种子。
  • 为了做到这一点 古 ,请使用真正的蜂蜜或真正的枫糖浆。忽略酮糖粉,或添加1至2汤匙棕榈糖,以获得更甜的布朗尼蛋糕。
经以下许可转载: 最终的酮食谱 布列塔尼·安吉尔(Brittany Angell),佩奇街出版公司,2020年。照片来源:布列塔尼·安吉尔(Brittany Angell)。

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