新研究发现维生素 D 缺乏与过早死亡之间的联系

新研究表明，提高维生素 D 水平可能事关生死。

一项新的人口研究 内科年鉴 显示死亡风险随 维生素D缺乏症 ，定义为 25(OH)D 血清水平为 20 ng/ml 或更低。考虑到 29% 的美国成年人 缺乏维生素 D，这项新研究有点令人震惊。

该研究还发现维生素 D 水平低与癌症、心血管疾病和呼吸系统疾病死亡率之间存在关联。这意味着 60% 的美国成年人 至少患有一种慢性病，40% 的人患有两种或两种以上慢性病，如果他们还患有慢性病，那么他们的死亡风险可能会更高 缺乏维生素D 。

维生素 D 状态如何影响全身健康。

维生素 D 不仅能维持生命，还能维持生命。真正的最佳水平可以帮助您茁壮成长。这种必需的维生素对于 无数个方面 福祉，包括：

• 心血管功能
• 肠道健康
• 情绪支持
• 性健康
• 认知功能
• 荷尔蒙平衡
• 肌肉骨骼健康
• 健康炎症

如何达到并维持充足的维生素 D。

测试您的维生素 D 水平（通过您的医疗保健提供者或与 在家测试 ）是达到真正最佳 25(OH)D 血清结果的重要一步（即 50纳克/毫升 ， 作为记录）。

一旦您达到了基准水平，就可以收取溢价 D3补充剂 有效剂量（即 5,000 国际单位 ）每天可以帮助您实现并保持充足的维生素D3（请参阅 mbg 的顶级 D3 补充剂选择综述 这里 ）。这样做，您将大大降低过早死亡的风险。

12月3日生肖

外卖。

最近的一项研究表明，维生素 D 水平低与过早死亡有关。到 延年益寿 和健康，请考虑使用以下药物来提高您的维生素 D 水平： 高品质 D3 补充剂 。