告别化妆品袋：Derms说裸露是件好事

当隔离时化妆时，美容谱似乎有两个目的： 试用不同的阴影和调色板 ，利用这段时间吸引他们的创意汁液，或者作为必要的逃脱物，带入俏皮的化妆世界。另一方面，还有很多其他人完全放弃了化妆，发现自己太分心了，以至于不考虑遮瑕膏或不那么自由的心态。

诚然，没有正确的方式来隔离检疫， 精神健康 弥补。但是，据皮肤科医生说，此时裸露脸孔可以为您的皮肤带来一些明显的好处：

1。您的粉刺可能会消退。

虽然您的皮肤可能会喝一些补水的精华液，但妆容却有所不同。 （这是一件好事—您希望皮肤护理渗透到表皮中，但要化妆吗？绝对不应该这样。）粉底和遮瑕膏位于皮肤顶部，可通过在毛孔上形成一层薄膜来影响天然油脂的产生，因此皮脂无处可去。

董事会认证的皮肤科医生说：“覆盖范围可能会影响皮肤的皮脂分泌及其天然保湿剂，因为皮肤的行为取决于外部因素而有所不同。” 哈德利·金（Hadley King），医学博士 ，说。当你有 皮脂分泌过多 （在易长粉刺的人群中很常见），油可能会陷在化妆品下的毛孔中，从而迅速成为细菌的肥沃繁殖地。

甚至有一个现象叫做 美容性痤疮 。董事会认证的皮肤科医生说：“一个巨大的问题是，当一个人患有丘疹或粉刺时，他们会觉得需要用厚实的粉底遮盖住粉底，然后这将继续堵塞毛孔或堵塞其他区域。” 蒙娜·莫哈拉（Mona Gohara），医学博士 ，解释 这里 。现在是时候停止恶性循环了：那么，您是否有青春痘？所以呢？痤疮没什么可羞耻的。利用这段时间学习生活中是否有任何皮肤瑕疵和 自然地倾向于他们 而不是需要隐藏自己的皮肤。

二。有时候，您的毛孔需要休息一下。

特别是如果您偏爱笨重的毛孔堵塞产品，那么在日常化妆中花些时间可以使您的皮肤获得一些急需的R＆R。

'化妆可以 产生粉刺的 董事会认证的皮肤科医生说：“这是花哨的词汇” 卡伦·坎贝尔（医学博士） “因此，休息可以防止毛孔堵塞，这可能导致黑头，白头和囊性痤疮病变。”

埃伦·马尔默（Ellen Marmur），医学博士， 董事会认证的皮肤科医生和创始人 彩信 她同意：“让皮肤休息可以让毛孔呼吸，这可能会减轻粉刺，”她指出。就是说，如果不化妆，根本就不适合您，那就坚持 可信赖的眉胶 或睫毛膏，而不是粉底液。

3。酒渣鼻或湿疹可能会改善。

酒渣鼻，慢性湿疹或接触性皮炎等疾病都有 各种触发 ，其中之一是化妆品中的刺激性成分。含有大量防腐剂或香料的产品（有时甚至 旧的化妆刷 ）可能会刺激皮肤，因此从名册中删除这些产品可能有助于阻止这些爆发。

如果您确实决定稍后将化妆重新引入您的日常工作，请考虑使用以下方法创建基础 温柔，舒缓 产品以镇定任何生气的发红，然后坚持 皮肤安全敏感的化妆 。

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如何从内部保养您的皮肤-而不是遮盖皮肤。

因此，如果您决定尝试免化妆的程序很适合您，我们建议您向内转。首先，您需要确保使用健康，能增强光彩的食物来养育您的皮肤（ 像这些 ）和补充。皮肤最好的补充剂之一是水解 胶原蛋白补充剂 就像mbg的草食性胶原蛋白+一样。研究表明，定期补充胶原蛋白可以 支持您的皮肤的水合作用水平 和 抚平细纹和皱纹的外观 。*另外，补充包含 维生素C 和 维生素E 进一步控制炎症。*

从那里开始，确保您正在照顾自己的心理健康。压力给皮肤造成了严重破坏，虽然现在可能无法完全摆脱压力的一天，但您可以转向 呼吸 ， 室内锻炼 ， 和 日记 用于压力控制。作为董事会认证的皮肤科医生 凯拉·巴尔（Keira Barr），医学博士 ， 具有 以前告诉过mbg ：“您的皮肤可以反映您内部的感觉，而您的内部感觉可以反映在您的皮肤上。”

最后，如果您使用同一色调的SPF保湿霜，还需要确保要用适当的防晒霜代替它。即使您不化妆，防晒仍然是必不可少的：“我们甚至暴露在屏幕内部的老化射线和透过窗户的UVA光线中，”坎贝尔说。

外卖。

即使您依靠化妆来获得健康外观，也有很多理由告别您的化妆包（目前）。就是说，您可能想从极简主义者的剧本中翻页，并晃动一会儿：您的皮肤可能会变干净，并且 你的信心也可能暴涨 。

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